Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Proteinli beslenerek 3 yılda ortalama iyi bir vücut yapılır mı?
Görseldeki gibi, İmkansız mı? Yaşım 26
Gizli Üye
(30-35) 
Kocam kilo aldığım için beni beğenmiyor nasıl zayıflarım?
Herkese merhaba son dönemlerde evde olduğum için 10 kilo aldım. Vermek istiyorum. Eşim bana hatun iyiisin hoşşun ama saldın dedi nasıl veririm
Gizli Üye
(30-35) Zayıflatan Etkisini Gördüğünüz Detoks Tarifleri Paylaşabilir Misiniz?
Zayıflatan Etkisini Gördüğünüz Detoks Tarifleri Paylaşabilir Misiniz?
fjdlsxbdn
Xper 2 Yaş: 25 
Sizce bir öğünde kaç çeşit yemek olmalı?
Bizimkiler en az üç çeşit olsun istediğimiz gibi yeriz kalırsa diğer öğünde yeriz diye bir görüş attılar. Mesela dolma önceki günden kalmaydı herkesin tabağına bir adet koyduk. Sizde durumlar nedir?
ᐯEᖇIᖴIEᗪ
Bilge Yaş: 31 
Çok kiloluyum zayıflamak icin ne yapmam lazım?
Bi ara ideal kilomdaydım ama stresten ne bulursam yemeye başladım şimdi de obez gibiyim çok fazla kilom var yardım eder misibiz
Gizli Üye
(45 üstü) İlk kez zayıflamaya karar verdim?
Napmaliyim nelere dikkat etmeliyim çokta kilolu değilim 61 kiloyum ama zayıflamak istiyorum ip ince hatlara sahip olmak istiyorum bu zayıflama sürecini hızlandırmak için ne yapmalıyım?
dertlikadeh2
Xper 3 Yaş: 28 Günde kaç öğün beslenilmeli?
Zayıf bir yapıya sahibim. Kilo almak istiyorum fakat;bunun için kaç öğün tüketmek sağlıklıdır sizce? Günde 2 öğünün yararlı olduğunu söylüyorlar. Ama ben zayıf olduğum için 2 öğün yetmeyebilir. Fazla öğün yemek de...
Sorubükücü55
Xper 6 Yaş: 26 Günde 1 öğün yemek yiyorum, zararı dokunur mu?
Zaten iştahım da fazla olmuyor. Bence bir şey olmaz. 🙂
Gizli Üye
(30-35) 
hadibe06
Xper 5 Yaş: 34 Diyetisyenlerin yaptiği diyet listelerinin kalici kilo verdirdiğini düşünüyormusunuz?
Bir kaç arkadaşimin diyet listesini gordum daha önce diyetisyenle kilo vermiş çevremde insanlar oldu hepsi verdiği kilolari geri aldi. Şahsi olarak diyetisyenlerin yaptiği listelerin ömür boyu kalici uygulanabilecek...
Gizli Üye
(25-29) Eşim haddinden fazla kilo aldı, zayıfla diyince kavga çıkarıyor , nasıl ikna ederim?
Evlendigimizde 90 kilo olan adam tam 140 kilo aldı. isyerinde stresli. Strese girdikçe sürekli yiyor. Artık onu çekici bulamıyorum. Sevemiyorum. Defalarca zayıfla dedim. 185 boyunda eski halini özlüyorum. Beni sevmiyorsun...
Gizli Üye
(36-45) Zayiflamak için özel diyetisyen şart mı?
Zayıflamak için özel diyetisyen spor şart mı?
Gizli Üye
(25-29) Spor yapmadan zayıflanır mı?
Spor yapmadan sadece yürüyüş ile zayıflanır mı? Ne yapmam gerekiyor
xCottoncandy
Xper 6 Yaş: 25 2 ay sonra düğünüm var. 80 kiloyum, zayıflayabilir miyim?
80 kg yum iki ayda kaç olabilirim
Gizli Üye
(18-24) Nasıl kilo verebilirim? En sağlıklı diyet ve hızlı kilo verme yöntemi nedir? Su diyetini önerir misiniz?
Boyum 162 60 kiloydum geçen gün tartıldım 5 kilo almışım nasıl verbilirim🥲
Gizli Üye
(30-35) Arkadaşlar tek öğün beslenme mi iki öğün beslenme mi?
Arkadaşlar kilo vermede hangisi daha etkili sizce? Daha çok aç kalarak zayıflama mantığı hakkında ne düşünüyorsunuz?
isimsizdiss
Guru Yaş: 39 Hareketsiz bir yaşam tarzım var. Kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Mesela atıyorum 7de kalkıyorum desem 2 öğün yetmez 3 öğün olur sabah 8 gibi kahvaltı öğlen 1 gibi öğle yemeği aksam 8 gibi de aksam yemegi ama sanki 3 öğün yersem kilo alırım gibi de geliyo OOFFFFFFFF
Gizli Üye
(25-29) Diyet yaptım, normal beslenmeye geçsemen fazla kaç kilo alırım?
Yiyordum ama sadece sebze yediğim için 700 kalori civarı alıyordum. Normal düzeyde beslenmeye geçsem kilo alır mıyım alırsam kaç kilo alırım? Yani ihtiyacım kadar kalori almaktan bahsediyorum. Almam gereken kalori miktarı...
Gizli Üye
(18-24) 