Bi ara ideal kilomdaydım ama stresten ne bulursam yemeye başladım şimdi de obez gibiyim çok fazla kilom var yardım eder misibiz
AI Persona’ya Sor
Zeynep'in Çözümleri
Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çamaşır Yıkama Sırları
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
9Cevap
Diyetisyene gidip sağlıklı bir diyet uygulayın. Kafanıza göre diet nefes darlığı, kalp kası zayıflaması yapıyor hiç önermem.
diyetin faydası olur mu
Başka neyin faydası olacak 😅 diyet+spor
ya haklısın sanırım diyet sart bana cok sağ ol
mide kçültme ameliyatı ol... ysrdım ederdim ama tekniğim seni dahada zorlar.
ameliyat olmam ya
ozaman. yeme, yürü, yat, klk.. ama yeme.. ne yapıyosan aç karnına yap😀
dogru diyosun da yemek yemeden duramıyırum
şimdi bişii yazıcaktımda, yazmiim..😀
Bende de var birazz fazla 2 öğün yiyorum yeme alışkablıklarımı biraz değiştirdim vs
Beni dovebilirsin ucreti 250 lira
Ya bende zayıfım sendeki fazlalıkları bana ver
oluyo mu oyle
İkimizin çareside belli.
Spor yapıcaz bana kilo aldırıcak sana kilo verdiricek.
Şimdi nasıl oluyo diye sorma, spor sağlıklı kılar insanı, bunun sebebi kilolu olanı dengelediği gibi aynı dengeyide zayıf için vücudu güçlendirerek yapıyo.
Aslında bu bir mucize biliyonmu? 😂 Spora başla
2 gune bırakıyorun baslasam da faydası yok
Öyle bi dünya yok işte, benim en yakın arkadaşım 24 yaşında 87 kiloydu 6 ayda 73 e düştü şu an yüzündeki mutluluğu anlatamam sana.
İlk gün beni arayıp hüngür hüngür ağladığını hatırlıyorum, dedim sakın.
Vazgeçersen senle konuşmam dedim. Aramız iyidir bizim.
Özgüvensizlik yaratıyodu onda bu durum.
şu an cok mutlu ve şu kadarını söylüyim onun antreman programına göz gezdirdim o bacak ve bel bölgesi harekeleri beni bile zorluyo.
Yani vücudu alışmış kendisi diyo evde oturamıyorum diye normalde paso 2 gün dinlenmesi lazım ama hiç onuda umursamıyo.
Yani biraz karakterli ol vazgeçme laf dinle lan!
Kiloları aldığın yere bırak
hahahha
YouTube prof Dr. Yavuz Yörükoğlu diye bir hoca var. Onun zayflama videolarına bak. En sağlıklı en hızlı o şekilde verebilirsin
Boy kilon neki
bak cok guzel bı tarıf verı mı sana
Yemek yeme
yemeden duramıyorum
Bende yeme diyorum
Kaç kilosunki
60
Kilon çok güzel
değil bence
Balık etli bile değilsin
Erkekler balık etli sever
Kilo al bence sevmem
kac kilosunki
60
bende 90-100 sandım cok bir fazla kilo degilmis
yine de fazla
o zaman diyetisyene git diyet uygula
diyet ve spor