Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
işil70
Xper 7 Yaş: 27 100 kilo birine zayıflamasını nasıl söyleyebiliriz?
Bana ilgisi gerçekten çok güzel biri ama 100 kilo ben oldu bitti sportif insanları beğeniyorum 3 sevgilim oldu 3 'ü de sporcuydu yani fit yapıları vardı sağlıklılardı boyu posu var ama 100 kilo kendi sağlığı için de...
Gizli Üye
(25-29) Gece vardiyasında çalışmanın hafızayı zayıflattığı belirlendi. Siz gece vardiyasında çalışıyor musunuz, sizce başka ne gibi olumsuzları var?
Yapılan bir araştırmaya göre, gece vardiyasında çalışmanın orta yaşta ve ileri yaştaki yetişkinlerde hafızayı yüzde 79'a kadar zayıflatabileceğini ortaya koydu. Size göre gece vardiyasında çalışmanın başka ne gibi...
Diyet yaptım ama kilo alıyorum, ne yapmalıyım?
Arkadaşlar merhaba ben 95kiloyum ve 1ay önce diyete başladım bu diyete 3kilo zar Zor verdim vermez olaydım bütün vücut dengim bozuldu 🥺 vücudumda yırtılmalar oluyor ve yirtilirken acıyıp açıyor Bebek yağı aldım ama...
Hejakartal06
Xper 4 Yaş: 22 Günde sadece 1000 kalori alsam zayıflar mıyım?
Günde 1000 kalori olsam zayıflar miyim
Gizli Üye
(25-29) 80 kilo olmuşum 😲 hızlıca zayıflama taktiği verir misiniz?
Çok kilo aldım çok.
Gizli Üye
(25-29) Metabolizmanız kilo alırken mi bonkör yoksa kilo verirken mi?
Çok çabuk kilo alır mısınız, ya da vermek için çok uğraşır mısınız?
u Yaz aylarinda günde kaç öğün yemek en sağlıklı tercih olacaktır?
Siz yaz aylarinda kaç öğün yemek yiyorsunuz?
Garipbiraskbestesi
Xper 6 Yaş: 31 Diyetteyken karşı cinse yürümek, zayıflatır mı?
Günaydınnn, karşı cinse yürümek kaç kalori yaktırır? https://www.youtube.com/embed/XhSNHWNzZTU Gizli saklı buluşmalar, Ama şimdi saklamalıyız.. Soran olursa, neyse ne.. Ya gören olursa... Sadece arkadaşız 🎶🎶🎶
u Kilo vermek istiyorum spor yapamıyorum diyete girmeyi denedim ama sürekli yiyom ve ben günde 2 ogun yiyom nasi kilo vercem ?
Yardımcı olun lütfen abim akrabalarım zorbalıyo artık bıktım 150 yim ve 55 56 kiloyum 5 6 kilo vermek istiyorum iştahımı kesmek bireyler onerirmisiniz
Gizli Üye
(18-24) 
Thisisayten_
Xper 2 Yaş: 23 Diyet yapıyorum, spor yapıyorum ama kilo veremiyorum. Ne yapmalıyım?
2bucuk haftadır spor salonuna gidiyorum, yediklerime çok dikkat edip az kalorili besleniyorum. Akşamları 1 1 bucuk saat hızlı tempoda yürüyüş yapıyorum ama tartıda hala 64 kiloyum başlangıç kilomda yani. Neden böyle...
Gizli Üye
(25-29) Protein tozuyla kilo alınır mı?
Elimde elmalı protein tozu var internette falan protein tozu alipta az spor ya da spor yapmazsak kilo aldırıp yaglandirma yaparmış ben çok zayıfım sizce doğru mu bu birde günde kaç defa ne kadar içiliyor lütfen acil cevap...
Gizli Üye
(25-29) 30 kilo vermek için nasıl bir diyet yapabilirim?
Ne kadar sürede verilir ve nasıl spor yapılmalı bu süreçte? Diyet uyguluyorum, 10 kilo verdim
Gizli Üye
(25-29) Meyve yemek öğün ihtiyacını karşılar mı?
İşte dünden makarnayı dışarda bırakmışlar hepsi galiba bozulmuş yarısını yiyince anladım tabağın aç kalmıyım diye meyve kestim meyveyle öğün kapatmadım hiç 3 saat yeter mi bu
uomoitaliano
Master Yaş: 30 Diyet yapmadan kilo verebilir miyim?
diyet hiç denemedim denemekte istemiyorum günde iki öğünle kilo verebilir miyim ekstradan egzersiz ve spor faaliyetleri yapıyorum 3 kilo verdim diyet yapmadan kilo vermek mümkün mü?
ebrar5
Xper 6 Yaş: 26 
Diyetteyim, sizce kaç kiloyum?
İki aydır diyetteyim 60 65 arası kiloya düştüm, boyum 165 68 arası bugün ilk defa çok yedim 8 dilim dolma biber yedim ama yemektrn yarım saat sonra da yarım saat bacak, göbek, kol hareketi yarım saat yürüyüş toplam da bir...
Gizli Üye
(25-29) Nasıl zayıflayabilirim?
arkadaşlar eylülde düğün var nasıl zayıflayanilirim lütfen yardım edin
4zzraa
Xper 5 Yaş: 22 