Günde sadece 1000 kalori alsam zayıflar mıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Günde 1000 kalori olsam zayıflar miyim

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

gokchuus Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

+1 yıl

kalori acigi olusturman lazim 1000 kalori aliyorsan 1500 yakacaksin

0

6 Yorumla
- klimalıtabut
  
  +1 yıl
  Bazal metabolizma ortalama bir insanda 2000 zaten.
  
  Durduğu yerden 2000 yakıyor zaten.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim bazal metabolizma 1500 cikti
  
  Yorumla
- klimalıtabut
  
  +1 yıl
  O zaman 2 haftada 1kg verirsin. Spor yaparsan daha da güzel olur.
  Ama uzun süre aç kalma. Hem insülin direncin artar hem bazal met. duser
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gunde 2 öğün yiyorum bir öğlen bide akşam arada sporda yapıyorum yürüyüş ip atlama falan
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Verdigin bilgiler için teşekkür ederim
  
  Yorumla
- klimalıtabut
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Sabah da 4-5 ceviz yiyebilirsiniz. Sizi tok tutacaktır.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 39,9b cevap paylaştı.

hayır çok az kalori

0

0 Yorumla
ichbiinkaann Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 36%

+1 yıl

kalori açığın olmalı ekstradan da göbeğin varsa mutlaka spor yap özellikle mekik çekmelisin yağlarını eritme de baya faydalı olur.

1

0 Yorumla
Eylülyilmazz34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

İlk başlarda zayiflasan bile kas kutlen arttitmazsam sporla bir süre sonra bazal metabolizma hizin düşüp kilo veremezsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladimm
  
  Yorumla
XG10AV Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Nasıl olacak o be ablacım?
7400 Kalori 1KG'ye eşit geliyor. Sen 1000 Kalori alırsan, 7400'ü nasıl vereceksin?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anlamadim
  
  Yorumla
KnightsSword Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 81%

+1 yıl

Bazal Metabolizma Hızını hesapla ona göre kalori açığı bırak

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evet ama gene de 1200 civarında hareketsiz günlerinde tutup 1400 civarı spor günlerinde yesen daha iyi vücut bunu ters algılayıp yağı tutmaya geçebilir

0

0 Yorumla
Ya_özgürlük_ya_ölüm Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bazal metabolizma hızını hesapla o kalorinin altına düşme çok tehlikeli

0

0 Yorumla
PATRON79 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 98%

+1 yıl

boyun kilon kaç? ortalama bir yetişkin için 1500 altında kalırsan zayıflarsın...

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Yuh 1000 ne bende hep diyet yaparım maksimum ama maksimum 500 kalori alırım. Ve kilom çok fazlaydı kilosu fazla olanın alacağı kalori de fazla olur ona rağmen bile yapmazdım

0

0 Yorumla
hellodarknezz Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

harcadığın enerji aldığın enerjiden büyük olursa zayıflarsın. herkesin günlük alması gereken kalori miktarı farklıdır bunun hesabı var netten bakabilirsin. kilona, boyuna göre değişir yani.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Elbette sen ye ama hyvn gibi y3

0

0 Yorumla
Cefternal Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 76%

+1 yıl
Diyet & Beslenme konusunda 437 cevap paylaştı.

Boy kilo kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  162 boy 65 kilo
  
  Yorumla
- Cefternal
  
  +1 yıl
  Verirsin
  
  Yorumla
kaffurx Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Zayıflarsın ama ne yediğine bağlı

0

0 Yorumla
NeoNokta11 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Benimde zayıflamam lazım ya nasıl olcak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Günde sadece 1000 kalori alsam zayıflar mıyım?

Günde sadece 1000 kalori alsam zayıflar mıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!