Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Sorular: Diyet & Beslenme
Tek öğün beslenmek zorunda kalsan, o öğün hangi öğün olurdu?
Hakkını hangi öğünden yana kullanırsın?
BirazAgresif
Fenomen Yaş: 30 Günde 800 kalori ile hızlı zayıflanirmi?
kisa sürede zayiflamak istiyorum 800 cokmu?
Gizli Üye
(25-29) 
Gizli Üye
(30-35) Sevgilim bana "zayıfla" dedi. Çok kırıldım, ne yapabilirim?
Ben seni böyle çok beğeniyorum gerçekten alınma filan diye başladı. 165 boyunda 60 kiloyum zayıf değil balık etliyim. Ve asla kendimi salan bir kişi değilim sürekli dikkat ediyorum. Çevresindeki yakınlarının kilolarından...
Gizli Üye
(30-35) Gizli Üye
(25-29) Vermem gereken on kilo var, kendi başıma motive olup sürdürülebilir bir diyet-spor programı yapamıyorum?
Online diyetisyen desteği alsam bana faydası olur mu? Kaç ayda 10 kilo verebilirim? 65’den 55 e düşmek istiyorum. Son bir yılda bu kiloyu aldım.
Gizli Üye
(30-35) Günün her öğünü yenilebilen böreğin, en çok hangi çeşidini seviyorsun?
Bir tepsi olacaktı şu an.. 😄
BirazAgresif
Fenomen Yaş: 30 
Beynimi zayıflamaya nasıl ikna ederim?
Zayıflamak istiyorum bugazimi tutamıyorum nasıl beynimi zayiflicagima ikna ederim
Gizli Üye
(18-24) Yemek yemeyi seven biri olduğum için kilo aldım diyetisyen 6 öğün beslenmem için liste yapmış. Siz akşama ne yediniz yemek 😢?
Yok 3 ana öğün yok 3 ara öğün bilmem ney. 3 Kasik makarna bikmem balık vs yazmış anam bu
Gizli Üye
(25-29) 
Gizli Üye
(25-29) Bazen kahvaltı, bazen öğün olarak yediğimiz tostta senin favorin hangisi?
Sucuk ve kaşar peyniri olacak ama domates olmayacak içinde. Kahvaltıda çayla, öğle arası buz gibi kolayla harika oluyor! 😋
BirazAgresif
Fenomen Yaş: 30 
Öğünlerimin kalorisini nasıl hesaplayabilirim?
Tam olarak kalorisini hesaplamak istiyorum doğruya en yakın şekilde. Mesela kahvaltıda yumurtalı omlet varsa içindeki eklenen malzemelerle beraber kalorisini hesaplama gibi. Bunun için bildiğiniz uygulama, site vs var mı...
Gizli Üye
(25-29) Zayıflamak için yaptığınız değişik şeyler var mı?
Mesela uyguladığınız kürler, detokslar veya önereceğiniz egzersizler var mıdır?
zar46
Yoda Yaş: 48 Günde üç öğün kahvaltıyla beslenseniz sıkılır mısınız?
Ben böyle kahvaltı istiyorum 😭
Gizli Üye
(25-29) Zayıflamak istiyorum ama hiçbir fikrim yok, ne yapmalıyım?
Zayıflayıp düşük yağ oranlı fit bir vücut istiyorum daha doğrusu cüsse olarak incelmek istiyorum ama ne yapacağımı bilmiyorum. boy : 173 kilo : 75 yağ oranı : %25 Spor salonu üyeliğim var ama hocalar düz program...
Gizli Üye
(25-29) Ara öğünlerde smoothie kullanmak kilo vermeye yardımcı olur mu?
aranızda deneyen varsa tecrübelerinizi bekliyorum 💖🥰
Gizli Üye
(25-29) Günde 700 kalorilik diyet yapıyorum, sizce yeterli mi?
Zayıfım ama yine de diyete başladım günde 900-700 arası kalori alıyorum sizce zayıflayabilir miyim?
liliasslisa__8
Xper 1 Yaş: 27 Zayıflamadan vücudumu nasıl şekillendirebilirim?
Arkadaşlar normal kiloda biriyim sadece zayıflamamak adına vücudumu nasıl şekillendirebilirim? Biliyorum ev yetersiz kalcak fakat iyi kötü bişeyler olsun istiyorum.. özellikle kol arkası ve göğüs birde sırt.. şınav ,...
Gizli Üye
(18-24) Tek öğün yersek ama yediğimiz öğünün içinde biraz gömme yersek yinede kilo vermeye devam edebilir miyiz?
Tek öğün yiyeceğim ama yediğim öğünde biraz gömme yiyeceğim. Çorba ve gömme..
ŞİŞMANKÖPEKBALIĞI
Xper 6 Yaş: 28 173 boyunda 76 kiloyum. Nasıl zayıflayabilirim?
173 e 76 kiloyum ama 12 kilo fazlam var. yaza zayıf girmek istiyorum. Önceden fitness yaptığım için yağ oranım düşük ondan bir tık daha kilomu göstermiyorum balıketli duruyorum. Nasıl zayıflayabilirim?
Gizli Üye
(18-24) 