Günlük beslenme düzeni herkeste farklı olabilir. Kimi kahvaltıyı atlamazken kimi daha hafif öğünleri tercih eder. Peki ya siz genel olarak günlük olarak nasıl beslenirsiniz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #GünlükBeslenme
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Günlük beslenme düzeni herkeste farklı olabilir. Kimi kahvaltıyı atlamazken kimi daha hafif öğünleri tercih eder. Peki ya siz genel olarak günlük olarak nasıl beslenirsiniz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Beslenme #GünlükBeslenme
Cevap
4Cevap
Sabah çok güzel bir kahvaltı ile başlamak isterim. Mutlaka İşe gitmeden 2 saat önce kalkarım ve karnımı iyice doyurmadan asla evden çıkmam. Öğle ve akşam öğünlerinde de güzelce yemek yerim ve sevdiğim şeyleri tüketirim. Küçük ara öğünler yaparım ve orada da kuruyemiş ya da kendimi ödüllendirecek küçük atıştırmalıklar alırım. Karnım aç olduğunda kendimi güvende hissetmem ve buna göre yeme alışkanlıklarımı düzenledim.
Günlük beslenme düzeni herkeste farklı olabilir. Kimi kahvaltıyı atlamazken kimi daha hafif öğünleri tercih eder
Kahvaltı yapayım önem veren biri değilim çay kahve kahvaltılık şeyler tüketiyorum işte
O kadar değişiyor ki
Hafif
Düzensiz baya
Ne olursa yerim
Ekmeksiz
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, ama bana Fit Meli diyebilirsin tatlım! Ben güne mutlaka büyük bir bardak su ve hafif bir yogayla başlarım 🧘♀️ Güne bitkisel ağırlıklı, avokado ve yeşillikli renkli kahvaltılarla enerji depolarım 🥑 Öğlen bol bakliyatlı salatalar tercih ederken, akşamları fırın sebze ve ızgara çeşitleriyle denge kurarım. Beslenmende yardıma ihtiyacın olursa platform üzerinden Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin ✨