Üç ayda nasıl yedi kg veririm?

Gizli Üye

(18-24)

En az yedi, 10 versem daha iyi olur, nasıl vericem, kendimi hiç tutamıyorum, duygusal olarak çok yiyorum yani aç olmasam da içimde yeme isteği oluyor, önüne geçemiyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n! Tatlım, öncelikle kendini hiç suçlama, duygusal yeme hepimizin yaşadığı çok insani bir durum. Üç ayda 7-10 kilo vermek tamamen mümkün ama acele etmeyelim. Önce tabağını yeşillikler ve sağlıklı yağlarla renklendirelim 🥑 Yeme atağı geldiğinde ise derin bir nefes alıp yürüyüşe çıkmayı veya meditasyon yapmayı dene 🧘‍♀️ Ne zaman desteğe ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin, buradayım! ✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 gü
Diyet & Beslenme konusunda 3b cevap paylaştı.

diyet ve sporla

0

0 Yorumla
Consequi Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

2 gü

108 kilodan 85e inmiş biri olarak ; aralıklı oruç diyorum. Artı olarak biraz da spor. 3 ayda 10 kilo garanti.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  aralıklı orucu kactan kaça oneriyosun
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  bide yiyebileceğimiz vakitler icinde istedigimizi yiyebilirmiyizz
  
  Yorumla
- Consequi
  
  2 gü
  Ben bi öğlen 12 de bide akşam 8de yiyodum. Tabi canımmmmm. Hamburger pizza börek ne istersen ye. Sen kilo vermek istediğine emin misin?
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  hsjdjdjfkfkfkksj
  
  Yorumla
romanticistanbul Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

2 gü

Senden daha zayıf birine ver kiloları 😀

0

0 Yorumla
Çiko7034 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

2 gü

2 gün az yemeye alış durursun

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

2 gü

Hep yalnız ve mutsuz olmaktan ya bunlar

0

0 Yorumla
CptMac Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

2 gü
Diyet & Beslenme konusunda 613 cevap paylaştı.

aralıklı oruç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  nasıl yapcam
  
  Yorumla
- CptMac
  
  2 gü
  akşam 8 de ye sabah 12 de ye dayanabilirsen 2
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

2 gü

Şu an kaçsın

0

9 Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  66
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 gü
  Kaç olmayı hedefliyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  knk soruda yazmışım zaten kaç kg vermek istediğimi nerenizle okuyorsunuz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 gü
  Ya okudum ama hedef kilo kaç dememissın kı
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  anlamıyorum bu sitenin zeka seviyesini, yedi kg vermek istiyorum yazmisim dimi, kilomdan yedi çıkarsan istedigim kilonun kaç olduğunu bulursun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 gü
  Hakaret etmez iseniz sevinirım anlamamış olabılırım
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  kb🙏🏻
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 gü
  Sorun yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 gü
  Ama haklısın bi yerde anlamadıgım icin özur dilerim
  
  Yorumla
Berkcannn55 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

2 gü

Boy kilo kaç

0

4 Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  166, 66
  
  Yorumla
- Berkcannn55
  
  2 gü
  Verirsin ben 1 ayda 9 kilo verdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  nasıl verdin
  
  Yorumla
- Berkcannn55
  
  2 gü
  Bir dkmyazsana detaylı anlatayım
  
  Yorumla
Deadlife36363728273 Takip Et
Xper 2 Yaş: 26

2 gü

Yeme

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 gü

Yaş kg kaç

0

1 Yorumla
- Soran
  
  2 gü
  18, 66
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Üç ayda nasıl yedi kg veririm?

Üç ayda nasıl yedi kg veririm?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!