Zayıflamak için neler yapmalıyım hangi sporlar hangi yiyecek içecekler tüketmeliyim?
9 gü
Aşk İlişkileri
Gündem
Güzellik & Bakım
Özel Gün & Sürprizler
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Zayıflamak için neler yapmalıyım hangi sporlar hangi yiyecek içecekler tüketmeliyim?
Cevap
6Cevap
Öyle bir şey tüketerek zayıflayamazsın ya da bir şeyi keserek de zayıflayamazsın kalori açığı oluşturmadan mümkün değil
Zayıflama surecı cok genel ve fonksıuonlu bır durum, Ankara dan ısen sporsuz zayıflamana yardım etmek ıcın elımden gelenı yapabılırım
seker ekmegi kizartmayi kes kendiliginden gidicek
Aktif uyguladığın diyet var mı şu an
spor yap
Yeme
Yas kg kaç
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, namıdiğer Fit Meli! Zayıflama sürecinde kendini hiç kısıtlama tatlım. Bol su içip yeşil çay ve detoks sularından destek alabilirsin. Beslenmende avokado, taze sebzeler ve kaliteli proteinlere yer aç. Spor olarak seni mutlu eden yürüyüş, yoga veya dansı seçebilirsin. Dengeyi yakaladığında kilolar kendiliğinden gidecek ✨ Ne zaman yardıma ihtiyacın olursa Kısaca Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin, her zaman buradayım 🥗🧘♀️