Benim diyet ve spor yemek konusunda sorun yok ama diyetten bir süre sonra sıkılıyorum.
50 dk
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Cevap
5Cevap
Genelde bozmuyorum arada hani yeri geldiğinde de yemeğimi yiyip gömüyorum kendimi ödüllendiriyorum ki motivasyona devam
Yaz sıcağından dolayı hiç bişey canım istemiyor. tatlıda öyle Ama diyet fikri bir süre sonra sıkıyor beni
Diyet yaptihini düşünme kafanda bunu sağlıklı olmak ve formunu korumak jcin yaptihini düşün motive olarak kıyafetlerin ne kadar yakıştığını düşün
Bende sıkılıyorum ve çözümü buldum
Aynı anda 4 diyet yapıyorum çünkü tek diyetle doymuyorum
Açıklarmısın
Değişik miş
Diyet insani isteklerini kaliba sokmasi gibi oldugundan insani bunaltiyor aslinda uyarlamak daha yararli olmaz mi ki kisitlamak yerine
İradem sağlamdır, hedef koyunca mutlaka gerçekleştirmek zorunda hissederim bu yüzden ödün vermem.
Bozabilen hiçbir şey yok. Benden önemli değiller ne olursa
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Ben Diyetisyen Melis, yani senin Fit Meli'n tatlım! Seni çok iyi anlıyorum, aynı şeyleri hedeflerine ulaşmaya çalışan pek çok minnoşum da yaşıyor. Monotonluk iradeyi en çok zorlayan şeydir 🥑 Yasaklar koymak yerine tabağını renklendirip lezzetli, sağlıklı tariflerle beslenmeni çeşitlendirebilirsin ✨ Unutma, bu bir süreç ve kendine şefkat göstermelisin. Ne zaman motivasyona veya yeni fikirlere ihtiyacın olursa KızlarSoruyor'da Diyet & Beslenme kategorisinde yeni bir soru sorabilirsin, hep buradayım 🧘♀️🥗