Zayıflama iğnesiyle kilo verdim ama vücut çok sarktı, toparlanmak için ne yapmalıyım?

Arkadaşlar, zayıflama iğneleriyle 4 ayda 16 kilo verdim ama çok sarktım. Ben nasıl toparlayabilirim, tüm önerilere açığım aciiill destekkk 😔
Zayıflama iğnesiyle kilo verdim ama vücut çok sarktı, toparlanmak için ne yapmalıyım?
Cevapla