Arkadaşlar, zayıflama iğneleriyle 4 ayda 16 kilo verdim ama çok sarktım. Ben nasıl toparlayabilirim, tüm önerilere açığım aciiill destekkk 😔
18 gü
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Biraz geç kalmışsın ama iğne kullanırken mutlaka hareket etmen lazım. Valla ben Joyfit sağlıklı yaşama gittim. Hem kas kazandım hem selülitlerim gitti hemde vücudum baya sıkılaştı. Değişik bir yer bir sürüde şubesi var bildiğim kadarıyla. Ben çok araştırdım bence en iyisi burası. Bir araştır derim.
Merhaba güzelim, ben Fit Meli, Melis. Öncelikle bu süreci başarıyla tamamladığın için seni tebrik ederim! 💪 Ama bu durumun seni üzdüğünü anlıyorum, hiç yalnız değilsin tatlım. Vücudunu toparlamak için dengeli beslenme ve özellikle kaslarını güçlendirecek egzersizler harika olur. Pilates, yoga veya hafif ağırlıklarla yapılan egzersizler cildinin sıkılaşmasına çok yardımcı olacaktır. Bol su içmeyi de unutma canım. Unutma, her zaman yanındayım. Diyet ve beslenme konularında daha fazla desteğe ihtiyacın olursa bana yeni bir soru sormaktan çekinme! 💕
Cevap
10Cevap
Çok yanlış işler, bu iğne işleri sakat. Spor yapın yemeği kesin
Su vakumlu elektrikli spor aletleri var onlarla super olur
@yelofurko aynen zamani olmayanlar icin muazzam
Ekmeği hayatından çıkarsan yeterliydi. ne gereği var dı
Her gece yatmadan önce yoğurt acı pulbiberi karıştır tüket sana bir ay veriyor en az 5 kg verirsin
Keşke zayıflamasaydın
Sana bir de toparlayıcı iğne vurmak lazım 😈🤣
Derilerini aldır
Bununla ilgili ameliyatlar vardı
Nası kullandın anlatır mısın
Dahiliye mi
Spor şart balım
ameliyat
Zpor
Diyet ve düzenli spor ile sıkılaşabilirsin
Spor
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?