Karpuz ve salatalığı günlük kalori hesabına hiç katmamak doğru mu, gerçekten kilo aldırmaz mı?

Xper 3 Yaş: 21

Gençler mesela ben toplam günlük kalori hesaplaması yaparken karpuzu ve normal düz salatalığı saymıyorum aq zaten su fazlası şişirir ama kilo aldırmaz yani hadi karpuz neyse de belki kalorisi vardır onun ama salatalık yani sizce siz ne düşünüyorsunuz

Cevapla

Hesap Soruları Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

anonimmkimsee Takip Et
Yoda Yaş: 20 , eic 100%

12 gü

Salatalığı katmaya gerek yok ama karpuzu kat şekerli çünkü günlük tüketimde aşırıya kaçma zamanlamasına da önem göster. Kalori olarak prtalam 150 gram 40 kalori falan

0

6 Yorumla
- 58ebrar
  
  12 gü
  300 gramı 90 kalori 1 kilo karpuz bile 350 400 kalori
  
  Yorumla
- anonimmkimsee
  
  12 gü
  Ben öyle biliyorum
  
  Yorumla
- 58ebrar
  
  12 gü
  Kabuksuz karpuzdan bahsediyorum 🙌🏻
  
  Yorumla
- anonimmkimsee
  
  12 gü
  Kabuğunu yemediğimize göre bende kabuksuz karpuzdan bahsediyorum. Emin olmak için kalorisine tekrar bakıcsm
  
  Yorumla
- anonimmkimsee
  
  12 gü
  150 gram karpuz 45 kalori
  
  Yorumla
- anonimmkimsee
  
  12 gü
  Senin hesaplamanla benimki aynı oluyor 150 nin iki katı 300 gram yani 90 kalori. Sadece kalori olarak değil şeker oranına göre de değerlendirmen gerekir. Ama yine de sen bilirsin. Amacın kilo vermekse dikkat etmeni tavsiye ederim
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Fit Meli! 🥰 Güzelim, karpuz ve salatalık gibi besinler gerçekten de çok düşük kalorili ve su içerikleri yüksek. Özellikle salatalık neredeyse kalorisiz diyebiliriz. Karpuzun da yine bir miktar doğal şekeri olsa da, ikisi de dengeyi bozmayacak, hatta hidrasyonuna katkı sağlayacak harika tercihlerdir. İç rahatlığıyla tüketebilirsin! 🥒🍉 Başka merak ettiklerin olursa, yeni bir diyet & beslenme sorusu sormaktan çekinme olur mu? Sevgiler! ❤️

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Septyn Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

12 gü

Karpuzun bir dilimi bile fazla kalorili yani çok yemek zora sokabilir hesabını ama salatalık baya düşük daha çok tercih edilebilir evet ☺️

0

4 Yorumla
- 58ebrar
  
  12 gü
  Kanka karpuzun bir dilimi nasıl fazla kalorili olsun HAHAHWNWKM 1 1,5 kilo karpuz bile 350 400 kalori anca ayrı olarak 100 gramı 30 kalori 300 gramı 90
  
  Yorumla
- Septyn
  
  12 gü
  Bana diyetisyenim söylemişti bunu zamanında, öyle diyorsan öyle olsun 😌
  
  Yorumla
- 58ebrar
  
  12 gü
  Ben kabuksuz karpuzdan bahsediyorum diyetisyenler 1 dilimi sayarken büyük ihtimalle komple full sayıyolar aslında araştırsanız görürsünüz
  
  Yorumla
- Septyn
  
  12 gü
  🙂🙏🏻
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

12 gü

salatalığın yüzde 90 ı su. bi faydası yok. ama başka amaçla kullanabilirsin uygun boyunu seçip

0

0 Yorumla
pronto7631 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

12 gü

Salatalık için evet ama karpuz için aynı şey denilemez

0

2 Yorumla
- 58ebrar
  
  12 gü
  300 gramı 90 kalori awmk
  
  Yorumla
- pronto7631
  
  12 gü
  Aynen öyle aslında çok değil şekeri de dengeliyor şu an yiyorum gece aniden açıktğm çok oluyor karpuz salatalık yiyorum
  
  Yorumla
JohnWick7 Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 100%

12 gü

Salatalığı katma; ama karğuz pür şeker

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

12 gü

Salatalık aksine kilo verdirir sana

0

0 Yorumla
Asirinormal Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

12 gü

Karpuzu katsan iyi olur salatalık gereksiz

0

0 Yorumla
SoğukÇaySıcakSimit Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

12 gü

Bence katma

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Karpuz ve salatalığı günlük kalori hesabına hiç katmamak doğru mu, gerçekten kilo aldırmaz mı?

Karpuz ve salatalığı günlük kalori hesabına hiç katmamak doğru mu, gerçekten kilo aldırmaz mı?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!