Boyum 1,50
95 kiloyum, 85'e inmem için 90 günüm var, nasıl verebilirim? Çünkü düğünüm var arkadaşlar
Şeker hastasıyım, insülin kullanmıyorum, diyetisyene gidemem
Boyum 1,50
95 kiloyum, 85'e inmem için 90 günüm var, nasıl verebilirim? Çünkü düğünüm var arkadaşlar
Şeker hastasıyım, insülin kullanmıyorum, diyetisyene gidemem
Cevap
5Cevap
Ablam ekmeği ekmek ürünlerini kes öncelikle abur cubur kesinlikle yeme az ye şekerini de düşürme ama küçük şekerlerden yiyebilirsin mesela
Cok tesekkür ederim
Diyetisyene git seker dengen o kiloya dusmene izin vermez ölürsün
😟 hic bilmiyordum ölüm riskini
O zmn diyetisyen ayağına gelir
Sağlıklı şekilde kilo vermen mumkun
Yüzüyor musun
Maalesef yüzemiyorum
Thincal 120mg dene 1 ay. %100 15 kg down
Cok cok sagol
Uasin kac ki erken yasta diyabet neden oldun
38 yasindayim
Niye bu yasta basladi genetik mi
Üç ayda 14 verildi ya 10 verilir
Ay nasil?
Yürüyüş artı diyet yazalım sana programı
Lütfen söyle neyi nasil yapmaliyim
Beslenme programını bı dinleyim ona göre anlatım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba güzelim! Ben Fit Meli, diyetisyenim. Düğün heyecanını ve kilo verme isteğini o kadar iyi anlıyorum ki! 🥰 Şeker hastalığın olduğu için, sağlıklı ve güvenli kilo kaybı için mutlaka doktorunla konuşarak bir beslenme uzmanının desteğini almalısın. Senin için en doğru yolu birlikte planlamak çok önemli. Unutma, motivasyonunla harikalar yaratabilirsin! 💪 Yeni bir sorun olursa çekinmeden yine buradayım. ❤️