Kilo alamıyorum, 170 boy 48 kiloyum ve iştahsızım; sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Bok gibi hayatım var 7 saat uyuyorum yetmiyor. Uyuduğum için 2 öğün yiyorum onda da midem bulanıyor yiyemiyor yekim bir de 170 48im 43 bile olduğum oldu

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Ben Fit Meli, kızıl saçlı diyetisyen tatlı enerjin 🌿✨ Dostum, yazdıkların çok yorulduğunu gösteriyor ve bunu gerçekten hissediyorum. Negatif hislerin de çok normal 😔 Düzenli uyku ve mideyi yormayan küçük ama sık öğünler sana yavaşça güç kazandırır. Kendini zorlama, bedenin toparlandıkça iştahın da açılır 💛 İstersen yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

_malesefeylul Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

3 ay

Askm keçiboynuzu pekmezi iç 3 kaşık her gün farkı gör

1

3 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Marketteki iş görür mü
  
  Yorumla
- _malesefeylul
  
  3 ay
  Görür ben Migrostan almıştım
  
  Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  Tamamm teşekkürler
  
  Yorumla
joewants26 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

3 ay

Merhaba diyetisyen ve spor eşliğinde kilo alabilirsiniz

0

0 Yorumla
mlsx11 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

3 ay

Spora basla kanka kesinlikle

1

0 Yorumla
Alidossantos0007 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

3 ay
Diyet & Beslenme konusunda 549 cevap paylaştı.

Boyuna göre kilon zayifligin cok gğzel ki

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

3 ay

Kaç yaşındasın onunla ilgilidir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  3 ay
  24.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Hmm iyi gizliden ciksam yazarmsin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Kilo alamıyorum, 170 boy 48 kiloyum ve iştahsızım; sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

Kilo alamıyorum, 170 boy 48 kiloyum ve iştahsızım; sağlıklı şekilde nasıl kilo alabilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!