Bilenler bilir diyabet, bağışıklık sistemini aşırı düşürür. Ben de bir sığır olarak tip 1 diyabet olmama rağmen son günlerde aldığım kiloları hızlı bir biçimde vermek için kendim hazırladığım ve günde 500-700 kcal gibi bir enerjiyle beslendiğim bir diyete başladım. Devamlı şekerim düşüyor ve çok halsiz hissediyordum. Ve meyve suyu gibi karbonhidratı yüksek olmasına rağmen kalorisi BİRAZ düşük olan şeyleri tüketiyordum. Şekerim düşünce yediklerimin cezası olarak normal öğünlerden kesiyordum. Sonra bir gün (diyetten 15 gün sonra) şekerim aşırı yükseldi ve hâlâ düşmüyor. Ketostoza girdim. Şekerim yükselmesin diye zaten az yiyorum. Bir süre sonra şeker komasına (kusma ve mide bulantısına yol açan şeker yüksekliği) girip acile gitcem ve şekerim düzelecek. Ama beklediğimden de çok kilo verdim ve sanırım bağışıklığım daha da düştü. Devamlı eklem yerlerim ağrıyor, içim yanıyor ve yorgun hissediyorum. Bir diyabetiğin vücuduna verem mikrobu girerse dışarı atılamaz, o verem 1 ömür boyu bağışıklığın düşmesini bekler dışarı çıkmak için. Şimdilik tek verem belirtisi gece terlemeleri. Ama etrafımdakiler sürekli verem olacağımı söylüyorlar. Sizce verem olur muyum? Düşünceleriniz bekliyorum.
En İyi Cevaplar
AI Persona’ya Sor
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
6
Cevap
5Cevap
- Diyet & Beslenme konusunda 1b cevap paylaştı.
- Diyet & Beslenme konusunda 2b cevap paylaştı.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
Merhaba;
Öncelikle çok geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum.
Verem olmak gibi bir olasılığınız yok denecek kadar az. Bunu kafanızdan atın. Kendinizi bu tarz bir olasılığa inandırmayın. Unutmayın, siz neye inanırsanız vücudunuz ve beyniniz de ona inanır.
Beslenme konusuna gelince bir diyabet hastası olarak oldukça sağlıksız ve tehlikeli bir beslenme programı uygulamışsınız. Normal bir bireyde bile bu kadar az enerji ile beslenmek ciddi sorunlara yol açabiliyorken sizin bu tarz yanlış girişimlerde bulunmanız ve bunu, sağlığınızı göz ardı edip sadece kilo vermek için yapmanız oldukça yanlış bir davranış.
Vücudumuzu bir makinaya benzetebilirsiniz. Bu makina çalıştıkça siz sağlıklı bir şekilde hayatınızı sürdürüyorsunuz. Ancak biz bu sisteme gerekli enerjiyi ve daha da önemlisi esans besinleri sağlamazsak vücudun mekanizması tamamen bozulur. Bağışıklık, sindirim, dolaşım ve hatta psikoloji...
Kendinizi cezalandırmak için yaptığınız kaçamağın bedelini ana yemekleri keserek telafi etmek istediğinizde vücut yokluk çekecek ve hiçbir işe yaramayan basit enerjili besinle idare etmeye çalışacak ki bu da sizi sadece ayakta tutmaya yeten sistemlerin çalışmasına, bağışıklık hücrelerinin oluşmasına yetmez.
Size önerim; kendinizi önce bir rahatlatın ve kilo almaktan korkmayın. Sağlıklı olduğunuz takdirde kilo verebilirsiniz. En kötüyü düşünmek yerine nasıl vücudumu dengelerim ve bağışıklığımı güçlendiririme odaklanın.
Sağlıklı beslenmeye başlayın. Süt ürünleri, et, meyve ve sebzeye mutlaka diyetinizde yer verin. Bunu yapmada gene de çok zorlanırsanız profesyonel bir destek almanızı mutlaka öneririm.