İnsülin direncim var, nasıl kilo verebilirim?

Üniversite okuyorum 3. Senem ilk senemde 57 kiloydum 1 yılda 70 kilo oldum insülin direnci çıktı ve tiroidlerim çalışmıyor ilaç kullanıyorum ama işe yaramıyor hiçbir şekilde zayıflaamıyorum çok psikolojim bozuldu kendimi iyi hissetmiyorum ve bu şekilde olduğum için hiç mutlu olamıyorum. Az önce marketten birsürü şey aldım yedim kendi elimle kendimi kusturamam ama midemin bulanması için tatlı tuzlu karıştırarak yedim kusmak istiyorum başka çarem kalmadı nasıl kusarım nolur yardim edin
İnsülin direncim var, nasıl kilo verebilirim?
Cevapla