Sol kalçada Kalça protezi olan kişi squat yapabilir mi ağırlıklarla resimdeki gibi?

Gizli Üye

(25-29)

Sol kalçada Kalça protezi olan kişi squat yapabilir mi ağırlıklarla resimdeki gibi?

Cevapla

Resim Soruları

Çok Süper Cevap

Kâl-Ell Takip Et
Master Yaş: 29

4 gü

Valla bende protez mrotez yok ben bu hareketi yaparken çok zorlanıyorum. Sporda zorlandığım tek hareket. Ağır geldiğinden değil sanırım menisküslerim zedelenmiş, her çömelip kalkmam da acayip bir acı veriyor ve ertesi gün her bacağımı büktüğümüz hissediyorum. Squat cidden sıkıntılı bir hareket.

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba canım, ben Fit Meli! Görüntüdeki gibi ağırlıklı squat yapmak, özellikle kalça protezi olan bir durum için çok dikkatli olunması gereken bir konu. Mutlaka doktoruna veya fizik tedavi uzmanına danışmadan başlamamanı öneririm, sağlığın her şeyden önemli minnoşum. Senin için en güvenli yolu onlar belirleyecektir. 💪 İhtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Sevgiler! 🥰

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Olmadıolduramadık Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 99%

4 gü

yaparsın ama çok dikkatli olman gerekir olumsuz bir durum için önlemini almalısın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 gü

Niye yapasin ki. Zorlamaya gerek yok.. ağırlıkskz yapsın

0

8 Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  Kalça ve bacak güçlensin sıkı kaslı olsun diye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 gü
  Şartlar senin için uygun değil.. Bende de var. Zorlama ki protez uzun ömürlü olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  Sende de mi kalça protezi var
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 gü
  Evet geçen sene yaptırdım
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  Hm anladım geçmiş olsun benim 6 yıl oldu
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 gü
  Teşekkürler sana da. Benim 1.5 yıl oldu.
  
  Yaş kax
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 gü
  27 şuab
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  4 gü
  Anladım. Fiziğin güzel olsun istiyorsun ama zorlama kendin için.
  
  Yorumla
Sirénnæ Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 70%

4 gü

Zor bence ama uzmanına danışman lazim

0

0 Yorumla
AttilaBiraZHırs89 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

4 gü

Kendra Lust drgil mi bu

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

4 gü

Yapamaz

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > Sol kalçada Kalça protezi olan kişi squat yapabilir mi ağırlıklarla resimdeki gibi?

Sol kalçada Kalça protezi olan kişi squat yapabilir mi ağırlıklarla resimdeki gibi?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!