76 kilodan 78 kilo fazlaya çıktım, bu kilo fazlalığı sağlıklı şekilde nasıl gidecek?

Gizli Üye

(25-29)

Eskiden 76 kilo iken diyetlere girerdim kilom var diye şimdi ise tamamıyla 78 fazlam var

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Fit Meli

Fenomen

Merhaba ben Melis, sosyal medyada Fit Meli olarak tanınıyorum. Diyetisyenim. Canım benim, kilo alıp vermek hayatın bir parçası, sakın kendini kötü hissetme bunun için. 💖 Sağlıklı ve dengeli adımlarla ilerleyeceğiz. Bol su içmek, düzenli hareket etmek ve öğünlerini dengelemek şahane başlangıçlar olacaktır. 🍏💧 Her adımın değerli, sana inanıyorum! 💪 Yardıma ihtiyacın olursa yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. 😊

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Flavendirel Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

2 ay

Bilinen şeyler bunlar. Kilo vermenin en temel kuralı kalori açığı vereceksin.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Yani şu an kaç kilosun onu anlamadım?

0

6 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  120
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Bel boyun diz gibi fiziki ağrıların da oluyor mu peki?
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Çok geçmiş olsun ya ne kadar zor olduğunu anlıyorum ağrıların vb.
  Bu arada kızma yanlış anlama ama böyle kilolu kızların normal kızlardan daha güzel ve tatlı olduğu düşüncesindeyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Herkes aynısı diyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Yalan mı ya öyle çünkü 😅
  
  Yorumla
Aslan1806 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

2 ay

Spor yaparak

0

3 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  16 bin Adım atarım
  
  Yorumla
- Aslan1806
  
  2 ay
  Tamam doğrusunu yapmışsınız
  
  Yorumla
- Aslan1806
  
  2 ay
  Günaydın
  
  Yorumla
Romantiq_deli Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

2 ay

Boyun kaç

0

2 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  150
  
  Yorumla
- Romantiq_deli
  
  2 ay
  Kutuplardan basık ekvatordan şişkin diyorsun
  
  Yorumla
ferit74 Takip Et
Guru Yaş: 42

2 ay

Yemeyecen

0

8 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Yemek değil ki sorun
  
  Yorumla
- ferit74
  
  2 ay
  Neee ozaman gökten mi geliyo
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Genenit
  
  Yorumla
- ferit74
  
  2 ay
  Heee olee
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Annem hep kilodan öldü
  
  Yorumla
- ferit74
  
  2 ay
  Tamam sen bi diyetitisyene git o sana yardımcı olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Gidiyorum 3 kilo verdim
  
  Yorumla
- ferit74
  
  2 ay
  Ozaman sağlıklı bi şekilde hedefine ulasirsin
  
  Yorumla
Rannz Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

2 ay

Kolarak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 76 kilodan 78 kilo fazlaya çıktım, bu kilo fazlalığı sağlıklı şekilde nasıl gidecek?

76 kilodan 78 kilo fazlaya çıktım, bu kilo fazlalığı sağlıklı şekilde nasıl gidecek?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!