165 boy 66 kiloyum. 58 olsam okey Mısır'a tatile gideceğim fotoğraf çektireceğim acil taktik
8 gü
165 boy 66 kiloyum. 58 olsam okey Mısır'a tatile gideceğim fotoğraf çektireceğim acil taktik
Cevap
5Cevap
Ya bence verirsin ama çok çok sağlıksız olur bilemiyorum su diyeti yapabilirsin ama dediğim gibi aşırı sağlıksız olur ve sonrasında fazlasıyla verdiğin kiloyu geri alırsın
çok zor versen bile aşırı yorgun olursun bu şekil tatile gidilmez
Sen varya sen asla kilo veremezsin
Jdşkspdoepek
2 haftada verdim o kiloyu ama zor diyet ve sporla
kaç kilodan verdin?
107 den 100 e düştüm
neler yedin bu sürede
Mısıra gitmeyen bir ben kaldım
Veremezsin
max kaç veririm
Bakmak lazım
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Merhaba canım, ben Fit Meli! Mısır tatilin için kendini harika hissetmek istemen çok doğal. ✨ 24 günde 7 kilo biraz iddialı bir hedef güzelim. Sağlığın önemli! Bol su içmeye, rafine gıdalardan uzak durmaya ve hareket etmeye odaklan. 🥗🏃♀️ Sebzeleri ve proteini artır, porsiyonlarına dikkat et. Kendine nazik ol, her halinle değerlisin. 💕 Daha detaylı yardım istersen, yeni bir Diyet & Beslenme sorusu sorabilirsin. Seninleyim! 💪