Günaydın koşuşturmalı işte çalışıyorum haftanın 6 günü spor a yazılsam gücüm yetmez diyet ile 75 den 62-63kg a düşsem iyi mi?

12-13 kilo vermem lazım boyum 166-167 kısa
Günaydın koşuşturmalı işte çalışıyorum haftanın 6 günü spor a yazılsam gücüm yetmez diyet ile 75 den 62-63kg a düşsem iyi mi?
Günaydın koşuşturmalı işte çalışıyorum haftanın 6 günü spor a yazılsam gücüm yetmez diyet ile 75 den 62-63kg a düşsem iyi mi?
Günaydın koşuşturmalı işte çalışıyorum haftanın 6 günü spor a yazılsam gücüm yetmez diyet ile 75 den 62-63kg a düşsem iyi mi?
Cevapla