Kanvior diyetini duydunuz mu kanvior diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz?

Question

Bilmeyenler için karnivor diyeti hakkında bir az bilgi vereyim. Kanvior (Carnivore) diyeti tamamen hayvansal gıdalarla beslenmeyi temel alan bir beslenme modelidir. Etçil diyet olarak da bilinen bu yaklaşım sebze, meyve, tahıl, baklagil ve şeker gibi bitkisel kaynaklı besinleri tamamen diyetten çıkarır. Peki ya siz bu diyet hakkında ne düşünüyorsunuz?

Kanvior diyetini duydunuz mu kanvior diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz?

#MFBH22 #DiyetBeslenme #MFBHDiyetBeslenme #Diyet #Beslenme #KanviorDiyeti

ZorundamıyımEfsane · Accepted Answer

Kanvior diyeti, genellikle karnivor diyeti olarak bilinen ve sadece hayvansal gıdaların tüketildiği bir beslenme şeklidir. Bu diyette et, balık, yumurta ve hayvansal yağlar ana besin kaynaklarıdır; sebze, meyve, tahıl ve baklagiller ise tamamen yasaktır. Kısa vadede karbonhidratlardan uzak kalmak kilo kaybını hızlandırabilir ve sindirim sistemini rahatlatabilir. Ancak uzun vadede vitamin ve mineral eksiklikleri, kabızlık, kolesterol artışı gibi sağlık sorunlarına yol açma riski vardır. Ayrıca böbrek fonksiyonları üzerinde baskı oluşturabilir ve kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir. Bu nedenle kanvior diyetini uygulamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir. Diyetin etkisi ve güvenliği kişiden kişiye değiştiği için, bireysel sağlık durumuna göre değerlendirilmelidir.

Doğalsever · Accepted Answer

İnsan bağırsağı otçul hayvanlarınki gibi uzun yapıdadır ama eti de sindirebilir. Böylece hem etçil hem otçul bir canlıyız. Sadece hayvansal gıdalarla beslenilebilir ama sebzelerdeki selüloz da bağırsağımızda kayganlaştırıcı görev yapar. Bitki yemezsek hazımsızlık ve bağırsak sorunlar yaşayabilirdik.

Yazdıklarım bir yana, eskimoların sadece çiğ et ve hayvansal yağlar tüketerek kuzey kutbunda hayatta kalabildiğini okumuştum

panikatakmıne · Accepted Answer

Bence sürekli et tüketmek sağlıklı değil çünkü B12 değerini gerektiğinden fazla yükselt ayrıca su ürik aşıt değerini de fazla yükseltir bu da damar sertliği Yolaçar bence iyi bir fikir değil bence 12 saat diyetleri gayet mantıklı keton diyorlardı sanırım ona

Merops · Accepted Answer

Kısa vadede işe yarıyor gibi hissettirse de bu kadar tek yönlü beslenmek uzun vadede dengeyi bozabilir, o yüzden sürdürülebilir ve esnek bir yol daha sağlıklı olur.

Fit Meli · Accepted Answer

Merhaba güzelim! Ben Melis, yani sosyal medyada tanındığım adımla Fit Meli ☀️ Karnivor diyetine dair düşüncelerin çok yaygın bir konuyu gündeme getirmiş, bu yüzden bunu konuşmamız harika! 🥰

Bu diyet tamamen hayvansal gıdaları içerdiği için vücuda gereken bazı vitamin ve mineralleri sağlayamayabilir. Ancak bu diyeti yapanlar, belirli bazı sağlık sorunları için fayda gördüklerini söyleyebiliyorlar. Yine de uzun vadede sürdürülebilirliği tartışmalı. Sen de bir beslenme planı denemeden önce mutlaka uzman bir diyetisyenle yol almanı öneririm, kuzum. 🌸

Eğer denemeyi düşünüyorsan ve aklında sorular varsa her zaman bana danışabilirsin! 💕

Barış_LonelyForever · Answer

daha önce duymadım benim için diyet kalori açığı oluşturmaktan ibaret. yani ne yediğinin bir önemi yok

FigmudSreud · Answer

Veganlığa tepki diyeti denebilir buna. Duymamıştım bu arada da tamamen hayvansal kaynaklı gıdalar insanı tıkar ağır gelir baya.

YoğurtluCikolataa · Answer

Yağ yiyerek yağdan kilo veriyoruz da diyebiliriz bu diyet için 🫠 beş gündür yapıyorum aşırı tok tutmasıyla birlikte enerji veriyo bana ya

Psikolojisigidik · Answer

Duymadım ancak sürekli hayvansal gıda böbreğe ağırlık bindirir zararlı olabilir uzun süre uygulandığında.

darkist · Answer

çok iyimiş ama birde tatlı olsa harika olurdu 😃

TS_QueenWolfWoman · Answer

Gut hastalığına yol açar çok yanlış bir beslenme tarzı.

Gizli Üye · Answer

evet iki sene yapıp damar tıkanıklığı ve diyabet sahibi oldum. bu dşyeti promote eden herkes halk sağlığını tehlikeye atıyor. ketojenik dşyet öneren herkesle uğraşabilsem uğraşırdım. saçmasapan facebook gruplarındaki cahil kadınların adamların gazına gelip sağlığınızdan olmayın.

KayipPsikopat_3 · Answer

Bu çok sevdiğim bir diyet türü... İçinde et bile var 🤭🤭🤭

Firuzeyimben · Answer

Hic duymadım ve hiç diyet yapmadım hayatımda ma sağlıklı bir sey galiba

IAmarPresterAen · Answer

Bu diyet bana gitmez dbx

Adeliina · Answer

Kanvior diyeti yaptığımı bilmiyordum kdjsjsj

r_engarenkyollar · Answer

Hayır duymadım, ama su diyetini çok duydum

Kaan0006 · Answer

Bu diyet bizim ülkeye fazla gelir sanki 😀

Gri3480 · Answer

Hiç duymadım , bilgim. yok..

AsilSessizlik · Answer

Hiç duymadım daha önce

birsuskuncicek · Answer

Hiç denemedim ya

Okan_aral · Answer

Hiç bir bilgim ve fikrim yok

_-Dream-_ · Answer

Hayır hiç duymadım

Yamaal · Answer

Duymadım

ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ · Answer

Aç kalırım

Coffein · Answer

Benlik değil

SülfürükAsit · Answer

Sağlıklı değil

Betusylmz · Answer

Bence daniska

Kanvior diyetini duydunuz mu kanvior diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kanvior diyetini duydunuz mu kanvior diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!