Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
Bel ağrısı kalçaya vuruyor, fıtık olabilir mi?
Yani sadece ona bakılarak fıtık olduğunuzu söylemek zor. Ağır kaldırmış ya da zorlayıcı bir iş sonrası bu olabilir. Akut bir durum söz konusu olabilir. Eğer sürekli kronik bir hâlde ağrı... Sağlık
Spor ağrısı nasil gecer?
O ağrıları direkt geçiren bir tedavi yok. Ağrıyı azaltan ek tedavi ve masaj yaptırabilirsiniz. Sıcak duş da iyi gelmektedir. Bu ağrıları gidermek adına asıl alınacak önlem, spora uzun süre... Spor
Fitness sonrası oluşan kas ağrıları.
O ağrıları direkt geçiren bir tedavi yok. Ağrıyı azaltan ek tedavi ve masaj yaptırabilirsiniz. Sıcak duş da iyi gelmektedir. Bu ağrıları gidermek adına asıl alınacak önlem, spora uzun süre... Sağlık
Spordan sonraki hamlık nasıl çözülür?
O ağrıları direkt geçiren bir tedavi yok. Ağrıyı azaltan ek tedavi ve masaj yaptırabilirsiniz. Sıcak duş da iyi gelmektedir. Bu ağrıları gidermek adına asıl alınacak önlem, spora uzun süre ara... Spor
Kas ağrısı varken spor yapılır mı?
Hayır, kesinlikle yapılmaz. Vücut, kendini korumak için önlem almakta ağrılar ile hareketinizi kısıtlamaktadır. Siz bu ağrıları önemsemeden devam ederseniz ciddi kas yırtıklarına neden... Spor
Spor ağrısı nasıl geçer?
O ağrıları direkt geçiren bir tedavi yok. Ağrıyı azaltan ek tedavi ve masaj yaptırabilirsiniz. Sıcak duş da iyi gelmektedir. Bu ağrıları gidermek adına asıl alınacak önlem, spora uzun... Sağlık
Menisküs yırtığı ağrısı nasıl geçer?
Dizin lateral ve medialinde bulunan bu yapının en önemli görevi tibiofemoral eklem uyumluluğunu artırarak diz eklemi aracılığı ile iletilen yüke bağlı olarak eklem kıkırdağı üzerindeki stresi... Sağlık
Kemikler kırıldıktan sonra eskisine göre daha mı güçlü yoksa zayıf mı kalır?
Kapalı kırık: Kemik bütünlüğü bozulmuştur. Ancak deri sağlamdır. Açık kırık: Deri bütünlüğü bozulmuştur. Kırık uçları dışarı çıkabilir. Beraberinde kanama ve enfeksiyon tehlikesi... Sağlık
Skolyoz veya Kifoz ameliyatı olan var mı?
Cerrahi girişimin boyutu yaş ve kifoz derecesine bağlıdır. Yani sizin burada cerrahi operasyonu sağlıklı koşullar altında seçmeniz söz konusu değildir. Yaşınız gayet genç egzersiz ile... Sağlık
Menisküs rahatsızlığı hakkında bilgi verir misiniz?
Dizin lateral ve medialinde bulunan bu yapının en önemli görevi tibiofemoral eklem uyumluluğunu arttırıp diz eklemi aracılığı ile iletilen yüke bağlı olarak eklem kıkırdağı üzerindeki stresi... Sağlık
Boyun tutulmasına ne iyi gelir?
Ters hareket veya gece yanlış pozisyonda uyku nedeniyle gerçekleşen bu tarz problemlerdeki ağrı nedeni vücudun o bölgeyi yanlış kuvvetlerden korumak için ağrıyı kullanmasıdır. Yani vücudumuz... Sağlık
Mikro cerrahi yöntemiyle bel fıtığı ameliyatı nasıl yapılır, sonrasında nasıl bir süreç gelişir?
Öncelikle geçmiş olsun. Egzersiz ile tedavisine geç kalınmış bir fıtık için günümüz şartlarında bir çok cerrahi tedavi yöntemi vardır. Bunlardan mikrodiskektomi, açık cerrahi ameliyatlara... Sağlık
Baldır ağrısı neden olur ne iyi gelir?
Bir çok nedeni olabilir. Örneğin alışılmadık bir zorlu egzersiz sonrası ağrı . Baldır ağrısı çoğunlukla, laktik asidin kaslarda birikmesi durumunda oluşan ve kasların normalden fazla... Sağlık
Belim kaskatı kesiliyor azıcık iş yapınca. Ne yapmalıyım?
Spontane bir hayat ve ardından gelen ani bir hareket sonrası ağrı çok normaldir. Çözümü gayet basit ve doğal tedavisi olan egzersizdir . O bölgeyi hareketli kılmak zaten elzemdir.... Sağlık
Evdeki fizik tedavi aletini bilinçsiz bir şekilde kullandım. Şimdi bacağımda his kaybı var, ne yapmalıyım?
Sanırım bahsettiğiniz cihaz, tens cihazı . Bu tarz cihazları eğer bir tedavi görüyorsanız ve fizyoterapistiniz de öneriyorsa kullanın. Aksi halde bu tarz problemlere yol açabilir.... Sağlık
Bel fıtığı squat yapmaya engel mi?
Bel fıtığı ciddi bir durumdur. Eğer tanısı konulmuş rapor ve elinizde belli görüntüleme verileri var ise size yardımcı olabilirim. Sağlığınız için lütfen doğru kaynaklardan bilgi almayı... Sağlık
Dizlerimde eklem sıvısı artmış, ne yapmalı?
Öncelikle eklem sıvısı yani sinoviyal sıvının ne işe yaradığını anlamaya çalışalım. Sinoviyal sıvı , eklemler arasında bulunan eklemleri besler ve korur. Bunun yanında daha bir çok faydası da... Sağlık
Kifoz veya skolyoz ameliyatı olan var mı?
Cerrahi girişim için belli bir sapma derecesi olmalı. Aksi halde cerrahi girişim yapılmaz. Görünen o ki skolyoz çok fazla olmadığı için ev egzersizlerine yönlendirilmiş. Aslında cerrahi... Sağlık
Bacak ağrısı nasıl geçer?
Laktik asidin kaslarda birikmesi durumunda oluşan ve kasların normalden fazla kullanılmasından kaynaklı 1 hafta 10 gün içerisinde ağrıların geçtiği durumdur. İyi gelecek şeyler; sıcak duş,... Sağlık
Kas ağrısı bantları vücudun hangi bölgeleri için etkili sonuçlar vermektedir?
Sporcu bandı, kas ağrısı bandı diye geçen kinezyolojik bantlama bir tedavi yöntemidir. Dolayısıyla bu tedavi yöntemi bu konuda eğitim almış sağlık personeli fizyoterapistlerce uygulanır.... Sağlık
