Nasıl bu öfkemi dindirebilirim?

Eski sevgilim bana zorla tecavuz etmişti ve hayatımı mahvetmisti aileme her şeyi söyledim beni ona karşı korudular aradan zaman geçtikten sonra üniversite de bitti ve bu çocuk daha peşimi bırakalı dört ay oldu ama izi çok büyük oldu bana yasattiklarini asla kaldıramıyorum şu an hayatımda biri var ve ilk gunden yaşadığım her şeyi söyledim bir şey saklamadim benim en kotu günlerimde nöbet geçirdiğim günler de dahil beraber oturup ağladık kendiside biliyor onu öldürmek istediğimi ama bu öfke bu kin asla geçmiyor bu bana ve ilişkime zarar veriyor çünkü bundan erkek arkadasiimda etkileniyor onla üniversite bitmeden beş ay önce tanışmıştım bana yaşadığım seyleri asla yaşatmadı bana benden daha çok değer verdi o şu an batı da ben doğu da ve o çocuk da doğu da her yerde o çocuğun izi var ve ben kaldıramıyorum ne yapmalıyım bilmiyorum psikolojik destekte gordum bir buçuk yıl antidepresanlarla ayaktaydim.