Sorular

Bir regl oluyoruz hem rahatlıyoruz hem de dünyamız kararıyor! Sancılar, gerginlikler, duygusallıklar, kıskançlıklar, paranoyaklıklar derken ömür geçiyor. Vücudumuz şişiyor, göğüslerimiz ağrıyor, cildimiz bozuluyor, daha...

Ergenlik çağına girilmesiyle birlikte bütün genç kızlar ve kadınlar ped kullanmaya başlar. Adet veya özel gün olarak adlandırdığımız bu dönemi hepimiz biliriz. Ortalama 28 gün süren bir döngü içerisinde yumurtlama...

Biz kadınlar, hayatımız boyunca neredeyse 11 binin üzerinde ped ya da tampon kullanıyormuşuz. Bu 11 bine ulaşana kadar katettiğimiz yolları şöyle bir düşünsek ortaya ne maceralar çıkar değil mi? Ansızın bizi yarı yolda...

Düşünsene, bir gün dünyadaki bütün kadınlar aynı anda adet oluyormuş! Bence yer yerinden oynar, bütün düzen değişirdi. Hallerimizle dalga geçenleri o zaman görürdük. Neyse! Regl, aslında sağlıklı olduğumuzun bir...

Çoğumuz için her ayın neredeyse bir haftası türlü türlü huylar, coşan hormonlar, karın ve bel ağrıları, kanamalar, aşırı derecede tüketilen çikolatalar ve tatlılarla geçiyor. Durum böyle olunca, sağlıklı bir kadın olmanın...

Kişisel bakım ve hijyen konusunda en hassas noktam iç çamaşırı temizliği. Elbette her yeni güne temiz çamaşır ile başlıyorum. Fakat sabahları çok ferah ve konforlu geçerken gün sonuna doğru o rahatlık gitgide azalıyor....

Adet dönemlerimizde kurtarıcımız olan pedlerle çok sıkı fıkı bir ilişkimiz olur. Üstelik adet dönemlerimizin ne kadar uzun ve yoğun olacağını bilemeyiz. Hava değişimlerinden ya da stres gibi faktörlerden dolayı, adet...

Selam kızlar 🌺 Hepimiz zaman zaman adet düzensizliği yaşayabiliyoruz. İlk olarak doktora gitmek ve onun kontrolünde hareket etmek gerekir. Ama kendimizce de bu tedaviyi destekleyecek şekilde davranmalıyız. Bu yüzden...

Adet dönemlerini günlük hayatımızı etkilemeyecek şekilde, huzur ve güven ortamı içinde geçirmek hepimizin dileği. Bu dileği gerçekleştirmek için çeşitli yöntemlere başvurabiliriz. Bunlardan biri de kanamalarımız için...

Merhaba! Bilmem haberin var mı ama, binbir çile ile geçirdiğimiz adet dönemlerimizde kullanmamız için piyasaya sürülmüş yeni bir ürün var: Yıkanabilir kadın pedi ! Kabul ediyorum, ilk etapta kulağa pek hoş gelmiyor :(...

Kızlar selam :) Son zamanlarda her yerde karşıma çıkan organik ped ürünlerini biraz araştırdım. Açıkçası benim aklıma baya yattı, elbette alışkanlıklar, ekonomik sebepler ve ulaşılabilirlik gibi nedenlerle organik kadın...

Herkese selamlar! 😃 Uzun zamandır sorularda rastladığım bir konuya değinerek sizi bilgilendirmek istedim. Genelde adetle ilgili gecikme ve düzensizlik problemleri hepimizin canını sıkıyor ve ne yapacağımızı bilemiyoruz....

Biz kadınlar için en sık akla gelen ancak net bir cevap bulabilmenin de en zor olduğu sorulardan biridir, tampon mu ped mi? Her ikisinin de kendisine göre avantajları ve dezavantajları olduğu için, bu soruya kesin bir...

Merhaba kızlar 🤗 Her ay meydana gelen adet döngüsü hakkında Adet Döngün Hakkında Yeterli Bilgiye Sahip misin? yazımda biraz bilgi vermiştim. Bu yazımda daha fazla detaylandırıp merak edilen sorulara cevap vermek...

Regl döneminde beslenme gerçekten çok önemli. Neden diyecek olursanız sindirim ve üreme sistemi gerçekten çok yakın ve bu dönemi hafif geçirmede bağırsak sağlığı da önemli bir rol oynuyor. İşte adet döneminde yenmemesi...