Her Adet Döngüsünde Kadın Vücudunda Neler Oluyor?

Merhaba kızlar 🤗

Her ay meydana gelen adet döngüsü hakkında Adet Döngün Hakkında Yeterli Bilgiye Sahip misin? yazımda biraz bilgi vermiştim. Bu yazımda daha fazla detaylandırıp merak edilen sorulara cevap vermek istiyorum 🌺

1. - 5. Gün: Adet Kanaması Dönemi

Adet kanaması kişiye göre değişerek 3 ile 7 gün arasında biter. Ortalama 40 ml kadar bir kanama olmakla birlikte bu da kişiye göre değişebilir, ama kanama 80 ml gibi olursa aşırı kanama olarak nitelendirilir ve müdahale gerekebilir. Rahim duvarları kas doku olduğu için bu süreçte sürekli kasılıp gevşer ve ağrıya sebep olur.

Bu dönemde farklı bazı kanamalar da görülebilir. Burun kanaması, kılcal damarlarda çatlaklar gibi... Bunun sebebi de vücuttaki kan basıncının genel olarak yükselmiş olmasıdır. Son günlerde ise uterusta depolanmış eski kan gelmeye başlar, rengi kahverengidir.

Yine bu dönemde belirginleşen lekeler kanamanın son günlerinde solmaya başlar, cildin yağı azalır, cilt hassaslaşır. Halsizlik ve çabucak yorulma görülür.

6. - 13. Gün: Aktifliğin Dorukları

Kadının her anlamda en aktif olduğu dönemdir. Östrojen seviyesi tavan yapmıştır. Empati duyguları ve iletişim kurma becerisi üst seviyededir. Ayrıca yeni yumurta oluşumları tamamlanmış ve vücut, hamileliğe hazırdır.

14. - 16. Gün: Libido Nirvana

Olgunlaşan yumurta uterusta yerini alır. Dolayısıyla cinsel istek en üst düzeydedir ve cinsel birleşme için sabırsızlık vardır, çünkü döllenme isteği vardır.

Bu arada kadına doğal bir yüz güzelliği geldiği de bir gerçektir. Hafıza en işlek zamanındadır. Bu yüzden bu dönemlerde alınan kurslar çok verimli olur.

17. - 28. Gün: Dinlenme Zamanı

Yumurtada döllenme olursa gebeliğe hazırlık başlar. Döllenme olmazsa vücut, yumurtaları atmak için yeni bir adet kanaması dönemine hazırlanır.

Bu süreçte tüm aktiviteler minimum düzeye iner. Vücutta şişkinlikler görülür. Cilt yağlanır, sivilcelenmeler olabilir. Göğüsler hassaslaşır. Libido ve östrojen de minimum düzeydedir.