Hiç spor yapmayan biri protein tozu içebilir mi zarar var mı?

Ya merak ettim iki üç kere kullandım üç gün üst üste değil ama yarım ölçek kullandım kardeşim fitness ile uğraşıyo tozları var protein tozu flan denemek istedim besleyici olsun dedim kullandım ama işte bi arkadaşım çok zararlı spor yapmıyosun kullanma bırak dedi

Neden

Anladım, sağolun

Teşekkürler peki

Et de yemek saçma her zaman insanlar gerekli protein alamadığı için zaten protein tozu kullaniyo zaten et kolesterol yapar

Ya neden öyle diyosun biliyorz ki herşeyin fazlası zarar aaaa aaa yani

Tamam gerilme hemen 😄😄

Doğru ama denedim işte bi kaç kez

Denedim aslında ama işte zararlı içinde bi madde var kalp krizi geçirirsin dediler tedirgin oldum

Bi kere içmedim zaten 😄😄 üç kere kullandım kardeşim şey dedi yarım ölçek kullan dedi fitnes ile uğraşıyo o zaten günlük bi buçuk ölçek kullanıyor neyse işte bi gün kardeşime içecek yaptım içmedi işte onu iki gün arayla kullamdim ama bi gün sadece bi buçuk kullamdim ziyan olmasın diye

Sen nerden bılıyon 😅

Kimsin sen sporcu mu

Hm iyi yapıyosun adin ne nerde yaşıyosun

Yaaaa

Ciddi bişey dedim

😅😅

Kimsin sen neden gizlisin

Bişey soruyorum ciddiye bile almıyosun içinde bulunduğn şehiri soruyorum

Sordum sadece ya ne kadar sertsin

Aynen oylesin Evet

Kendini bilmen güzel bişey

Ne alaka ya

Ne diyosun ya of ya saçma, sapan konuşma adam gibi soru sordim 😕

Ne öyle ya neyden bahsediyorsun sen

Ne

Denemek için olabilir zayıflamak için olabilir neden olsun başka ki

Kimse duymadi ya ben kullandim kendim için sordum zaten

Protein tozu düzenli ve sporla kullanıldığında faydalı ama işte spor yapmıyorum o skıntı anladin mi

Tamam da kullandım işte ne yapayım yanlış bile olsa sürekli ters konuşuyosun

Tamam bende öğrenmeye çalışıyorm zaten

Protein tozu artık herkesin gözdesi haline geldi o yüzden bilmiyorum ya bu konuda haklısın Ama işte herkes sizin elinin altında var mesela

Anladım