Şu sıralar aşırı et tükettim ara vermek istiyorum, etsiz lezzetli bir yemek önerir misiniz farklı?
Etsiz, lezzetli bir yemek önerir misiniz?

Sebzeli güveç yapabilirsiniz
1 adet soğan
2 adet patlıcan
2 adet patates
1 adet kabak
3 adet orta boy domates
5 diş sarımsak
1 yemek kaşığı domates salçası
1 çay bardağı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
2,5 çay bardağı su
Patlıcanları alacalı bir şekilde soyun ve tuzlu suyun içerisinde acısı çıkana kadar 15 dakika kadar bekletin ardından suyunu süzdürün patates, soğan, domates ve kabağı da küp küp doğrayın patlıcanın suyunu süzüp yıkayın tüm sebzeleri bir kabın içerisine aktarın bir kaseye suyu, zeytinyağını, baharatları ekleyin ve üstlerine de sarımsakları rendeleyip güzelce karıştırın hazırladığınız bu karışımı sebzelerin üstüne gezdirin ve elinizle güzelce harmanlayın hazırladığınız sebzeleri bir güveç tenceresine alın ve kapağını da kapadıktan sonra, önceden ısıtılmış 170 derece fırında yaklaşık 40 dakika pişmeye bırakın
Sebzeli güveç yapabilirsiniz
1 adet soğan
2 adet patlıcan
2 adet patates
1 adet kabak
3 adet orta boy domates
5 diş sarımsak
1 yemek kaşığı domates salçası
1 çay bardağı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
2,5 çay bardağı su
Patlıcanları alacalı bir şekilde soyun ve tuzlu suyun içerisinde acısı çıkana kadar 15 dakika kadar bekletin ardından suyunu süzdürün patates, soğan, domates ve kabağı da küp küp doğrayın patlıcanın suyunu süzüp yıkayın tüm sebzeleri bir kabın içerisine aktarın bir kaseye suyu, zeytinyağını, baharatları ekleyin ve üstlerine de sarımsakları rendeleyip güzelce karıştırın hazırladığınız bu karışımı sebzelerin üstüne gezdirin ve elinizle güzelce harmanlayın hazırladığınız sebzeleri bir güveç tenceresine alın ve kapağını da kapadıktan sonra, önceden ısıtılmış 170 derece fırında yaklaşık 40 dakika pişmeye bırakın
Mercimekli Köfte yap, Lahana sar, Sebzeli çorba veya Mücver yap, karnıbahar kizartmasi olabilir, yeşil Fasülye, türlü gibi sulu yemekler olabilir, mantarlı Omlet ya da ne bileyim nohutlu topalak çorbası. 😊 Seçenek çok 😊
Cevap
29Cevap
Et yemeyi seviyorsan, et yemeklerinden vazgeçmekte zorlananlar için etli gibi tadan ama asla et barındırmayan tarifler mevcut, eğer isterseniz buraya ekliyorum:
https://www.youtube.com/embed/sxzXUknAV_sŞayet sebzeli olsun, patatesli olsun gibi etten uzak yemekler istiyorsanız da şöyle tarif verebilirim:
https://www.youtube.com/embed/fDoGGtQCSSAMercimekli köfte
Barbunya
Bamya
Afiyet olsun :)
Selam✋ bence al patatesi haşla sonra soy ve küp şekilde doğra sonra al kaba sonra biraz domates aynı şekil soğan falan koy maydanoz doğra marul sonra yumurta da haşlayıp koyabilirsin harika oluyor havuç varsa bir tane de havuç rendele koy içine üstüne de pul biber tuz ve zeytin yağını gezdir afiyet olsun bir nevi patates salatası oluyor. 😀
Patatesli hingel yapabilirsin tarifini profilimde yazdığım bendelerden bulabilirsin.
Malzemeler
4adet orta boykabak2adetyumurta2su bardağısüt2yemek kaşığıun1çay kaşığıkarabiber2yemek kaşığısıvı yağ1çay kaşığıtuz
Üzeri için:200gramrendelenmiş kaşar peyniri1/2demetdoğranmış dereotu
patates öneririm oldukça et yedim diyorsun biraz fakir yemeği takıl, et yiyemeyelerin halini anlarsın hemde , yanındada yeşil soğan off bak ondan sonra et felan yemezsin bir daha :))
Kuru fasulye nohut yahnisi patates sulusu kabak yemeği patlıcan sulusu köfte sarma makarna fırında sebze
Geçen gün kuşkonmazlı makarna bebeğim efsane olmuştu
Humus yap çikom fazla et yeme narin popon yağ bağlar ❤️
popeyes şaka şaka canım çekti diye yazdım. etsiz bir yemek sanırım pek seçmiyorsundur makarna yiyebilirsin ama normal makarna değil soslu kremalı aklına gelemiyecek kadar çok çeşidi var etsiz demeseydin köri soslu tavuk derdim.
etsiz nohut mükemmel oluyor yanına da pilav yap ohhh
Kabak spagetti yapabilirsin hem çok lezzetli hem çok sağlıklı tarifine nefis yemek tarifleri kanalından ulaşabilirsin
XXL Çift Lavaş Hatay Antakya Usulü Tavuk Döner Dürüm
ıspanak yemegı guzel yapılınca gayet lezzetlı oluyor. ozellıkle yogurtla
Lahmacun pide var ama et bırakılmaz tabiki de
Piyaz
Mm çok lezzetlidir
Çakıldak haşlaması ye zeytinyağlı
Makarna , omlet , çiğ köfte
İstiridye Mantar çok lezzetlidir
makarna der tek geçerim.
Selamlar,
Herkes güzel örnekler vermiş ama biraz farklı bir bakış açısı sunayım. Bizde pek yemek sayılmasa da kiş denenmesi gereken bir alternatif.
Malzemeler
Taban için:
İç için:
Sosu:
Hazırlanışı:
https://www.dailymotion.com/video/x846ii8Un ve soğuk tereyağını mikserle kum gibi olana kadar karıştırın (rondo da kullanabilirsiniz). Bu işlemi süratli bir şekilde hazırlayın. Mikser kullanmayacaksanız parmak uçlarınızı kullanarak unu tereyağ ile ufalayın.
Yumurta, tuz ve soğuk su ekleyerek hamur kıvamına getirin. Yarım saat buzdolabında bekletin. Tart kalıbını tereyağı ile yağlayın ve hamuru eşit olacak şekilde kalıba yerleştirin. Hamurun üzerine çatal ile delikler açın. Bir yağlı kağıt yerleştirin ve ağırlık yapması için üzerine fasulye ya da başka bir bakliyat yerleştirin.
170 derecede ısıtılmış fırında ön pişirme için 10 dakika pişirin. Bir tavada zeytinyağı ile soğanları kavurmaya başlayın. Soğanlar yumuşayınca ıspanakları ekleyin ve 5 dakika kavurun. Ateşten alıp, tuzunu, karabiberini ve peynirini ekleyerek karıştırın. Ilıdıktan sonra ön pişirme yaptığınız tart hamurunun üzerindeki yağlı kağıt ve bakliyatları aldıktan sonra iç malzemesini eşit şekilde yerleştirin.
Bir kase içinde sos malzemelerini karıştırın ve ıspanağın üzerine dökün. 175 derece ısıtılmış fırında 35 dakika pişirin.
Afiyetle.