Deniyor 1 ay

Tadı Damaklarda Kalan Sebzeli Torik Nasıl Yapılır?

Yağsız sebzeli balık (Torik)

Tadı Damaklarda Kalan Sebzeli Torik Nasıl Yapılır?

Palamutgillerden daha az yağlı torik balığını hepimiz biliyoruz biraz daha az yağlı ve kırmızı etli olur besleyici ve doyurucu olur fakat az yağlı olduğu için sıvı yağla pişirilir genelde, ben bu defa yağ kullanmadan pişirmek istedim.

Sebzeli torik için gerekli malzemeler nelerdir?

Tadı Damaklarda Kalan Sebzeli Torik Nasıl Yapılır?

1 Adet Balık (1,5 kg), soğan, yeşil biber, kırmızı (kapya) biber, sarımsak, limon, kekik, tuz ve isteğe göre baharatlar.

Sebzeli torik tarifi

Tadı Damaklarda Kalan Sebzeli Torik Nasıl Yapılır?

Soğanları ince ince tabana seriyoruz, isterseniz üzerine ince doğranmış patateste serebilirsiniz.

Üzerine dilimlenmiş balıkları koyuyoruz. Dana sonra biberleri ve domatesleri üzerini tamamen kapatacak şekilde diziyoruz. Sarımsak ekleyip biraz limon sıkıyoruz daha sonra dilimlenmiş limonları en üste dizip baharatları ekliyoruz özellikle kekik kullanıyorum balığın kokusunu tolere ediyor ve kapağı kapatıyoruz.

Tadı Damaklarda Kalan Sebzeli Torik Nasıl Yapılır?
Tadı Damaklarda Kalan Sebzeli Torik Nasıl Yapılır?

Bu tarifi farklı balık türlerinde de rahatlıkla uygulayabilirsiniz özelikle somon, çupra, levrek türlerinde iyi oluyor.

Tadı Damaklarda Kalan Sebzeli Torik Nasıl Yapılır?

Sebzeler balıktan daha güzel gidiyor diyenleri anlıyorum, gerçekten sebzeler daha güzel oluyor sıvı yağ kullanmadan sadece balık ve kendi suyunda pişen sebzelere doyum olmuyor.

Tadı Damaklarda Kalan Sebzeli Torik Nasıl Yapılır?

Normal ocakta kısık ateşle pişmeye bırakıyoruz. 20-25 dakika sonra tamamen piştiğini fark edeceksiniz.

Deneyin beğeneceksiniz...

#afiyetolsun

Tadı Damaklarda Kalan Sebzeli Torik Nasıl Yapılır?
6
15
Görüşünü yaz

Senin Görüşün Nedir?

En İyi Kız Görüşü

  • AynrNew

    çok guzel gorunuyor ya ellerınıze saglık

    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Erkek Görüşü

  • spontone

    Denizden babam çıksa yerim😄😄😄

    Görüş hala geçerli mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

514
  • RuuDy_RuuD

    Güzel duruyor... Ben balığın ızgaradaki saf hali harici nasıl olursa olsun orijinalliğinin bozulduğuna inananlardanım... Yanında soğan bir de salata kafi benim için...

  • recalar

    Ya sen daha adını deyince damağıma yapıştı, görüntülerse zaten enfes. Ellerine sağlık.

  • BlueKelebek

    Bilmiyorum nasıl yapıldığını 🙄 hiç yapmadım, hiç görmedim ve hatta adını ilk defa duyuyorum 😂

  • Rocca

    Balığı çok severim nefis olmuş ellerine sağlık afiyet olsun

  • minikhırçınkedi

    Sebzeli sevmiyorum.

  • Şeftalisever

    Güzel bir paylaşım canı gönülden tebrik ediyorum

  • Fkusna_Huy

    Abi balık beni sevmez, ben de onu sevmem.

  • KeşkeAşkOlsa

    Eline sağlık güzel olmuş

  • dreamliner61

    hımm lezzetli görünüyor.

  • çok lezzetli görünüyor

  • SER34KAN34

    harika

  • Çok severim balık. Eline sağlık güzel görünüyor

  • Eline sağlık enfes duruyo.😋

  • BaRaNNaRaB

    Balık zamanı

  • güzel paylaşım olmuş

  • Afiyet olsun

  • Hardboy51

    Balık harika ürün kırmızı etten iyi

  • Gizli Üye

    balığa zaten bayılırım.. 😋

  • Gizli Üye

    Ellerine sağlık, nefis duruyor.
    Tarif için teşekkürler

YÜKLENİYOR...