Erken yatıp erken kalmak istiyorum ama nasıl?

Gizli Üye

(25-29)

Genelde stresten uyuyamıyorum

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

johnpilgrim Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Erken uyanmak için iyi bir nedenin olması gerekiyor. Bir ara borsayla çok ilgilenirken borsa 10 da açıldığı için 9:30 da mecburen uyanıyordum yoksa para kaybedebilirdim. Buna benzer bi neden bulmalısın. 7-8 saat uyumamış bile olsan o saatte uyan. Zaten gece de artık erken saatte uykun gelmeye başlayacaktır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

AzraaTuran Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 42%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 471 cevap paylaştı.

yattigin yer belki fazla rahat degildir, havasizdir camlari ac biraz temiz hava girsin, yatmadan 30dk önce eline telefon alma eger yapamiyorsan youtubedan asmr videolari izle rahatlar zihnini öyle uyursun kolaylikla. Genelde günde 6 saat uyku tam ideal. Örnegin sabah 7 de kalkacaksan 12-1 e dogru uyumaya git ki 6 saatten fazla veya az uyursan sabah sersemler yataktan kalkamazsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

meliketefrikxx Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

Stres neden var peki ana kaynaği ne ilk bunu çöz …

1

0 Yorumla
Merilllllli Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

+1 yıl

Her neyi stres ediyorsan inan bana geçici neye takıldıysak geçmedi mi hayat devam etmiyor mu iyi kötü stres sadece zehirler bedenini umursama bir şeyi

0

0 Yorumla
acemikurbağa10 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Çıldırmak üzereyim bende güzellik sabah 6 da kalkiyirum gece 3 4 u buluyor uykum hjc gelmiyor

0

0 Yorumla
TuruncuJaponBalığı Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Bak erken yattım yeni uyandim gece😂

1

0 Yorumla
BenPiçinTeki Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 92%

+1 yıl

hayaım boyunca yapamaığım bir şey bu

0

0 Yorumla
kuralsız373 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 87%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 589 cevap paylaştı.

Aynı tas aynı hamam maalesef bendede durum bu

0

0 Yorumla
Sundaddy Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 533 cevap paylaştı.

Hahahah zihnini temizle

0

0 Yorumla
birinisevdi Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Neden stres yapıyosun iyi değil

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üni sınavı olsun diğer sorunlar falan
  
  Yorumla
- birinisevdi
  
  +1 yıl
  Olsun stres yaparak bir şey elde edemezsin sadece kendine zarar verirsin azmini eksik etme ama hayatı akışına bırak
  
  Yorumla
Mr____Seran Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

1 gün uyumayıp düzene sokabilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sanmam
  
  Yorumla
- Mr____Seran
  
  +1 yıl
  Bizde Arkadaşlar ile uyuamdık dün sözde bugün erken yatacaktık 1.5 kg çiğköfte söyledik onu yiyoruz
  
  Yorumla
beast_Master Takip Et
Xper 3 Yaş: 46

+1 yıl

Öncelikle bu saatte telefondan uzak durarak.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu saate kadar ders çalıştım
  
  Yorumla
- beast_Master
  
  +1 yıl
  Kadar değil, şu an.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Telefonu alıp biraz kafa dağıtıyorum çok stres yapıyorum
  
  Yorumla
- beast_Master
  
  +1 yıl
  Haklısın ancak telefona bakmak dahi uyumayi erteliyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet farkındayım
  
  Yorumla
busenialakadareder Takip Et
Xper 6 Yaş: 25

+1 yıl

Neyi kafana takıyorsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üniversite sınavı olsub diğer hayattaki sorunlar olsun vs
  
  Yorumla
- busenialakadareder
  
  +1 yıl
  Konuşmak ister misin
  
  Yorumla
Medical34 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 96%

+1 yıl

Bol bol bira iç

0

0 Yorumla
ErilKişi Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Telefonu bırakarak

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Telefon çok oynamıyorum ki
  
  Yorumla
- ErilKişi
  
  +1 yıl
  şu an oynuyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok sinir stresliyim kafa dağıtmaya çalışıyorum yoksa uyuyamıyorum
  
  Yorumla
- ErilKişi
  
  +1 yıl
  Stres sebebi ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üni sınavı olsun diğer dertler falan bir sürü şey işte
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Erken yatıp erken kalmak istiyorum ama nasıl?

Erken yatıp erken kalmak istiyorum ama nasıl?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!