Sabah erken kalkamıyorum yani ne yapmalıyım erken yattığım halde?

Seanaajaja

Xper 6 Yaş: 31

Gerçekten saat 21.00 da da uyusam çok geç uyanıyorum erken kalkanlar nasıl kalkıyorsunuz? Yani ne yapmam gerekiyor?

Güncellemeler

+1 yıl

Alarm kurmayacak kadar slak değilim alarm demeyi kesin!

Cevapla

Nasıl Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

_hasanmerkit_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 27

+1 yıl

Hasta olman beni derinden üzdü 😪 Benim için çok değerlisin bunu zaten biliyorsun, umarım en yakın zamanda iyileşirsin...
Ancak bilmeni isterim ki fazla uyku da zararlı ve onu yaşıyor olabilirsin. Ne az ne de fazla, ideal uyku süresi 8 saattir.
Bir an önce iyileşmeni beklicem🌹

1

1 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Gerçekten bu güzel cevabı gördüğüm için çok mutluyum. İnşallah öyle olur ve geçer ancak uyku problemim yaklaşık 2 senedir böyle neden hiç bir fikrim yok. İyi ki varsın. 🌸🤍
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Deepsiz Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 33%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Uyku apnesi nefes kesilmesi vs olabilir uyku kalitesini düşürür yorgunluk yapar. Vitaminler tamsa uyku kliniğine gitmelisin
- yattığın odayı havalandır imkan varsa camı 1-2 cm Aralık Bırakıp öyle dene. Ben aşırı yorgun ya da geç yattığımda yapmıyorum sabah daha kolay kalkıyorum böyle

1

0 Yorumla

Mericeyn10 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Bir sorun var demek ki hasta olmuş olabilirsin vücudun yorgundur yetmyirodur uyku bide fazla uyumak da uyudukça yattıkça hatasın gelir. Fazla uyumamaya çalış doktora git dicem de hangisine onu bşlemedim

0

3 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Hastayım 2 gündür ama bende bu sorun 2 senedir var böyle uyandığımda kemiklerim ağrıyor yaa hiç dinlenmiş gibi değilim
  
  Yorumla
- Mericeyn10
  
  +1 yıl
  Hmmm doktora görğnmesilin 2 sene az değil hastalığından kalmış olmasın
  
  Yorumla
- Mericeyn10
  
  +1 yıl
  Çok geçmiş olsun üzüldüm 😔
  
  Yorumla

enolmayan Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Telefonun internetini kapatıp yakin yere koymayın hatta odada bile olmazsa daha guzel. Karniniz cok tok yatmayin aca yakin olun, yastiginiza bir iki damla lavanta yagi damlatin ya da pamuğa damlatin yastığın altına koyun ve Allah inancınız varsa dua ederek ( 7 ihlas) uyuyun

2

3 Yorumla
- enolmayan
  
  +1 yıl
  9 yıldan fazladır 5 ten geç kalttigim nadirdir
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Aaaa bak aça yakın yatınca gerçekten daha dinç uyanıyordum. Haklısın zaten diyete girecektim yarın mantıklı Allaha inancım sonsuz tabii ki okurum. 🥺☺️ Bunları deneyeceğim Allah razı olsun 🌸
- enolmayan
  
  +1 yıl
  Sizden de razı olsun ne demek 🌱

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,3b cevap paylaştı.

her gün aynı saatte uyu bitki çayı tüket

1

0 Yorumla
asuasuasuman Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl

B 12 eksikliği olabilir.. kan degerlerine mutlaka baktirmani öneririm

1

1 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Evet var yaa ne yazık ki 🥺
  
  Yorumla
ariftotereks Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 100%

+1 yıl

Vücut saatini aktif etmezsen uyanamazsın. Yarın şu saatte kalkmam lazım komitunu her hücrene bildir, on dakika da önce kalkarsın.

1

0 Yorumla
ercan1999 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 54%

+1 yıl

Sultan papağanım var alıştırdım onu artık hangi saatte kalktığımı öğrendi her sabah ıslık çalar bana

1

0 Yorumla
AteistMühendis Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

İraden yoktur. Alarmını kurar kalkarsın biraz uykulu olsan da 15 dkya açılıyor zaten.

0

2 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Çok denedim kalktım yatağımı topladım gene aynı
  
  Yorumla
- AteistMühendis
  
  +1 yıl
  Bi doktora görün o zaman belki hormonlarında bi problem vardır
  
  Yorumla
Nitro42 Takip Et
Guru Yaş: 50 , eic 99%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Bence b 12 vitamin eksiğin var

0

6 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Var evet ama takviye alıyorum Bayadır.
  
  Yorumla
- Nitro42
  
  +1 yıl
  Uykuda yorgunluk sendromu deniyor buna neden olarakta b12 gösteriliyor
  
  Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Bunu nasıl aşabilirim pekkii
  
  Yorumla
- Nitro42
  
  +1 yıl
  Bol bol b 12 içeren yiyecekler ve yer fıstığı bir avuç yer fıstığında selenyum var o seni düzenler
  
  Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Ay abi inşallah yaa vallahi çok kötüyüm
  
  Yorumla
- Nitro42
  
  +1 yıl
  Allahın izniyle şifa olacak
  
  Yorumla
mertcan2234 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 884 cevap paylaştı.

alarm kur ve vücudunu o saate göre ayarla

0

0 Yorumla
Hayret_Birşey__ Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 86%

+1 yıl

yapman gereken uyumak :)

0

0 Yorumla
armada Takip Et
Master Yaş: 41

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 879 cevap paylaştı.

erken kalkmaya şartla kendini

1

0 Yorumla
u
Cendere1910 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Alarm diye bir icat var bilirmisin

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 14,1b cevap paylaştı.

Beşer dakika arayla alarm kur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bende öyle zor bir durum

0

5 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Neden ya neden vallahi bende böyle uykusuz uyansam bir gün hep yorgun uyanıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ya aslında yapacak bir işin yoksa beyin diyor kalkıp ne yapcan a. k uyu diyor bende ama işte yenemiyorum onu
  
  Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Yapacak işim çok okuyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yani bilemedim zor bir durum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uyanırsan beni de uyandır ya hshssh
  
  Yorumla
ejderiderya Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Sorma ya. Sabah yine iş var 🤣🤣🤣

0

2 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Off yaaa 🥺
  
  Yorumla
- ejderiderya
  
  +1 yıl
  Sorun şu ki kendi işime bile erken gitmek zorundayım 🤣🤣🤣
  
  Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 9,1b cevap paylaştı.

Çok derin uykun var demekki

0

0 Yorumla
gözümKIZarıyoo Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

+1 yıl

İş var mi

0

2 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Okul
  
  Yorumla
- gözümKIZarıyoo
  
  +1 yıl
  Tedirginlik yok mu geç kalmış gibi
  
  Yorumla
Lovesks69 Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Alarm
Daha çok alarm

0

2 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Alarm çok kurdum olmuyor
  
  Yorumla
- Lovesks69
  
  +1 yıl
  Evde olan biri uyandırsa
  
  Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

+1 yıl

Alarm kuracaksın

0

0 Yorumla
Viranedenfarksız Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

Alarm kur

0

5 Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Kursam da gene uyanamıyorum
  
  Yorumla
- Viranedenfarksız
  
  +1 yıl
  İstersen seni her sabah uyanana kadar araya bilirim 😂
  
  Yorumla
- Viranedenfarksız
  
  +1 yıl
  Evdekilere söyle kaldırsınlar
  
  Yorumla
- Seanaajaja
  
  +1 yıl
  Sessize alıp gene atıyorum smakwlqlwlwlw
  
  Yorumla
- Viranedenfarksız
  
  +1 yıl
  Sabahları gelip uyandırayım ister misin?
  
  Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sabah erken kalkamıyorum yani ne yapmalıyım erken yattığım halde?

Sabah erken kalkamıyorum yani ne yapmalıyım erken yattığım halde?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!