Bazen aşırı fevri ve sinirli davranıyorum? Ne yapabilirim? Bu tür sorunlar yaşayan arkadaşlardan yardım ve öneri bekliyorum?

Xper 5 Yaş: 36

Arkadaşlar özellikle dışarda yaşadığım sıkıntıları işime yansıtıyorum ya da işyerindeki stresli ortamda bazen cok geriliyorum ve bunu cok cabuk dışa yansıtıyorum.. Aradan kısa bir zaman geçtikten sonra yaptığımın hata oldugunun farkına varıyorum ama ne çare!! Nasıl kendime hakim olmayı öğrenebilirim? ya da öğrenebilir miyim?

Cevapla

En İyi Cevaplar

eylül-ist Takip Et
Xper 6 Yaş: 40 , eic 59%

+1 yıl

O anın geldiğini anladığımda sayı saymaya ve ortamdan uzaklaşmaya çalışıyorum yoksa yıkım büyük oluyor:))

0

1 Yorumla
- Pinokyoo
  
  +1 yıl
  o yıkımı yaşıyorum yaşatıyorum o yüzden cok zor durumda kalıyorum ve zor durumlar da da bırakıyorum
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Birbirikii Takip Et
Xper 2 Yaş: 31 , eic 64%

+1 yıl

Sinirlendiğin anda sonunda eline kalp kırmaktan başka bişey geçmiceğini hatırlamaya çalış

0

2 Yorumla
- Pinokyoo
  
  +1 yıl
  evet bazen kalpte kırıyorum.. özellikle sevdiğim insanları kırgın bir şekilde görünce de cok fazla üzülüyorum.. o sinir esnasında öfke aklıma giren tek şey oluyo ve hiç bişeyi düşünemiyoum sağlıklı bir şekilde
  
  Yorumla
- Birbirikii
  
  +1 yıl
  Gerçekten kırgınlıklarını önemsiyosan bulursun bir yolunu heralde
  
  Yorumla

Affedilmeyen Takip Et
Mentor Yaş: 42 , eic 52%

+1 yıl

öfkelendiginde insanlardan uzak dursan..
yani bir hava almaya ciksan

0

2 Yorumla
- Pinokyoo
  
  +1 yıl
  çalışırken bunu yapmak bazen zor olabiliyo ama gerçekten iyi geliyo
  
  Yorumla
- Affedilmeyen
  
  +1 yıl
  ya da derin bir nefes al..
  o an
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Serendipityy Takip Et
Xper 3 Yaş: 30 , eic 49%

+1 yıl

Bende aynı durumdayım hatta daha kötü dahaa bir sonuç bulamadm işe yarar. .

0

1 Yorumla
- Pinokyoo
  
  +1 yıl
  kendimi bazen sağlıksız hissetmeme neden oluyo yaa.. çok kötü
  
  Yorumla
RAPaçi Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Kendini sakinlestiricek bisey bul ve her sinirlendiginde onu dusun.

0

2 Yorumla
- Pinokyoo
  
  +1 yıl
  3 4 tane telefon kırmışımdır :) sakinleştirici olarak telefon kullanıyorum :P
  
  Yorumla
- RAPaçi
  
  +1 yıl
  Tabi oda olabilir:)
  
  Yorumla
Elisolder Takip Et
Guru Yaş: 32

+1 yıl

Maalesef aynı şekilde bende de var çabuk sinirleniyorum, genelde de agresif bir yapım var beni psikolağa sürekli yönlendiriyorlardı. Bir uzmandan yardım almanız daha iyi olur.

0

0 Yorumla
xsananex Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Aynı durum bende de var.
Bende aşırı sinirliyim ters bir lafların da hareketlerin de deli oluyorum ve ağzıma geleni söyleyip kalplerini kırıyorum.

0

0 Yorumla
bugecesevisin Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

aneğğğ zımpara ile otusbir çeken pinokyo buu o. O

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Bazen aşırı fevri ve sinirli davranıyorum? Ne yapabilirim? Bu tür sorunlar yaşayan arkadaşlardan yardım ve öneri bekliyorum?

Bazen aşırı fevri ve sinirli davranıyorum? Ne yapabilirim? Bu tür sorunlar yaşayan arkadaşlardan yardım ve öneri bekliyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!