Aşırı sinirliyim insanları kontrolsüzce kırıyorum, ne yapmalıyım?

Xper 1 Yaş: 22

Babamdan kalma aşırı sinirli olduğumdan ve kontrol edemediğimden sinirlenince insanlara genelde ağız dolusu rahatsız edici söz söyleyebilirim insanları kırar duygularına asla önem vermem. Benim sinirlerimi hotlatması o kişiye sert bir darbe vermeme neden olur. Ayrıca sinirlenince gözümün alt kısmı yukarı doğru çıkar ellerim terler kasılmaya ve kontrolsüz yutkunmaya başlarım nefes alışım hızlanır. Ne yapmalıyım?

Cevapla

Babalık Soruları

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

GhostlyKisses Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bu sorun bende de mevcut. Ama sebepsiz sinirlenmiyorum yaniii.

1

1 Yorumla
- Guary1
  
  +1 yıl
  işte çok kötü
  
  Yorumla
_aryaa0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 93%

+1 yıl

Psikoloğa git sakinleştirici falan versin. Arkadaşlarını kırmaktansa mutlu mutlu sakinleştiricini içersin

1

0 Yorumla
Seda23344 Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Kendune hakim ol sinirlenince icinden 10 a kdar say

0

1 Yorumla
- Guary1
  
  +1 yıl
  yapamıyorum çok denedim ama izin vermiyo
  
  Yorumla
sütlüçikolatammmmm Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Kafana takma biseyleri mutlu olmaya bak düzelirsin

1

0 Yorumla
NasyonalistTürk Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Uzmandan destek almalısın psikologta

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Testesteron un yüksek

1

0 Yorumla
querencia777 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Kendi icine dön

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Aşırı sinirliyim insanları kontrolsüzce kırıyorum, ne yapmalıyım?

Aşırı sinirliyim insanları kontrolsüzce kırıyorum, ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!