Yakınlarıma sinirlendiğim zaman içimden kötü söz ve belalar okuyorum, bu huyumdan nasıl vazgeçerim? Psikolojik rahatsızlık mı?

Bu kötü alışkanlığım ne zaman başladı bilmiyorum ama ailem ile bir tartışma veya sorun olsun hemen olumsuz düşüncelere kapılıyorum kötü söz ve arada bela okuduğum bile oluyor bundan çok pişmanım...

Bazen ise gözümün önünde ailem ile kötü kavga senaryoları çıkıyor ve o an ailemden ciddi anlamda nefret etmeye ve kötü sözler ile anmaya başlıyorum fakat en büyük sorun böyle durumun gerçekte yaşanmaması.

Bu durumu çok sık yaşamıyorum ama normal bir şey olmadığını biliyorum...

Yakın zamanda psikiyatri bölümüne gideceğim, sizce benim sorunum ne?

Yakınlarıma sinirlendiğim zaman içimden kötü söz ve belalar okuyorum, bu huyumdan nasıl vazgeçerim? Psikolojik rahatsızlık mı?
Cevapla