Aşk İlişkileri 
Çamaşır Yıkama Sırları 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Videolar: Spor
Güzel ve Kaslı Bacaklar İçin Altın Değerindeki 3 İpucu!
Fitness, crossfit, koşu, yüzme kısacası her türlü sporda bacaklar büyük öneme sahiptir. Öncelikle bacak kaslarımızı biraz tanıyalım. Bacak kasları resimde görüldüğü gibi gruplandırılmıştır. Bu gruplamaya göre hareketler...
igrencapacheçikoo
Master Yaş: 38 Daha Hacimli ve Seksi Kollar İçin Altın Niteliğindeki 3 İpucu!
Yapılan araştırmalar genelinde erkekle %96 ile kollar en dikkat çeken yerler olarak gözüküyor, hadi gelin bu şirin arkadaşları tam bir savaş makinelerine dönüştürelim. Yukarıdaki resimde olduğu gibi kol ana halter olarak...
igrencapacheçikoo
Master Yaş: 38 Daha Kalıplı Gözükmek İçin Bilmeniz Gereken 3 Farklı İpucu!
Aşırı kaslı olmasanız bile daha kalıplı ve hoş bir vücut istemek erkeklerin hayalidir. Hadi gelin Antrenman programınıza 5 dakikalık bir değişim ile daha kaslı görünün. Trapez! Antrenman programınızda çoğunluk ile...
igrencapacheçikoo
Master Yaş: 38 Hiç at bindinizmi?
https://www.youtube.com/embed/Y7rZyPpGkBA Bir atı böyle narin bir şekilde eğip hiç kolayca bindinizmi? Sonuna kadar izleyin. Cok hoşlsnacsksınız. Eminim hepiniz at binmeye can atacaksınız. Nasıl beğendiniz deģilmi? 😉😎
rroommeeoo
Master Yaş: 51 Golf bir spor mudur arkadaşlar?
Golf bir spor mudur arkadaşlar? https://www.dailymotion.com/video/x7e98ul
tikobambam
Xper 2 Yaş: 31 Mükemmel bir kalca nasil olur? Seksi ve büyük bir kalcaya sahip olmak icin neler yapmaliyiz?
Cocuklugum Samantha Fox ve Pamela Anderson ile geçti. Ancak o zamanlar gecmiste kaldı. Artık büyük popolar çagını yasıyoruz. (bkz: Brezilya kalcasi) Peki bunun icin neler yapabiliriz? Genelde calistigim hareketler,...
Coffein
Master Yaş: 41 
Hızlı kas yapmak mümkün mü?
28 gün gibi kısa sürede 10 kg kas yapmak mümkün mü? https://www.youtube.com/embed/rgG9fI9thVw
idealkiloxcom
Bilge Yaş: 52 Cristiano Ronaldo Beşiktaş'a mı geliyor?
https://www.youtube.com/embed/-Wdq-pH15es
dinleyicicocuk955
Xper 5 Yaş: 31 Daha Orantılı Bir Vücut İçin Hacim Kazanmada Geri Kalan Kas Gruplarına Yönelik Öneriler!
Her insanın vücut yapısı farklıdır. Programlar kişiye özel hazırlanmalıdır. Burada bahsedeceğim konu; programınızda bu hareketlere yer verilmiş ve gelişim görmüyorsanız, küçük detaylarla bunu düzeltmeye çalışmak üzerine...
Gizli Üye
(36-45) Connor McGregor u severmisiniz?
Geçen boks maçında Maywheater a ucu ucuna kaybetti.. https://www.youtube.com/embed/qPNxWqc5KgI Çok severim Connoru.. Adamın dibidir.. Biraz p iç olduğu doğrudur ama...
Exposer
Bilge Yaş: 28 Bacak inceltmek isteyen var mı aranızda? Siz hangi yöntemi kullandınız?
Eşimin bacakları sadece 3 ayda bu hale geldi. Bacak inceltmek isteyenler siz bu bacak inceltme diyeti ve hareketlerini denediniz mi? Ben bile bu kadar etkili olacağını düşünmemiştim....
idealkiloxcom
Bilge Yaş: 52 Erkekler, Arkadaşlar , Sergen Yalçın Mı Yoksa Gheorghe Hagi Mi Hangisi Daha Efsane?
Arkadaşlar İster Fenerli İster Galatasaraylı İster Beşiktaşlı Olun Yiğidi Öldür Hakkını Yeme Mantığıyla Gidelim Sizce Hangisinin Futbolu Efsane? Ben Hiç Takım Tutmuyorum Sadece Başakşehirliyim Ama Bana Sorarsanız Hagi...
Gizli Üye
(30-35) Squat nedir, nasıl yapılır ve faydaları nelerdir? Squat hakkında doğru bilinen yanlışlar?
SQUAT NEDİR? https://www.youtube.com/embed/USxvy07gjPA İnsan vücudunda kasların en çok olduğu bölge bacaklardır. Ayakta kalmamızı, yürümemizi, koşmamızı sağlayan hatta ağırlık kaldırmada yardımcı olan bacaktaki kasları...
Hüzün_Kovan_Kuşu
Master Yaş: 29 Motosiklet dünyasının fenomeni "Altın Elbiseli Adam" hayatını kaybetti! Barkın Bayoğlu'nu takip ediyor muydunuz?
Yıllar önce youtube kanalını keşfetmiştim, motorum olmamasına rağmen tüm videolarını sıkılmadan izledim. O kadar samimi bir üslup ve bilgilendirici kişiliği/yapısı var ki motosikleti olmayan insanlara bile motoru...
Mazine
Guru Yaş: 30 Ege Fitness motivasyonlarını nasıl buluyorsunuz dostlarım?
https://www.youtube.com/embed/wse3K8Wl0ng
seheryıldızıyım
Xper 3 Yaş: 28 Kriket sporunu duydunuz mu? İzlediniz mi?
Kriket, on birer kişilik iki takım arasında, küçük ve ağır bir topu, sopalarla vurarak kaleye sokmak amacıyla oynanan bir oyundur. Kriketin hayran kitlesi bazı ülkelerle sınırlı. Bununla birlikte, dünyanın en büyük...
karadenizli52
Master Yaş: 35 Ege Fitness kanalını duydunuz mu?
Hey hey hey what's happening youtube :D Youtube'da sevdiğim kanallardan bir tanesi, siz Ege fitness kanalını duydunuz mu? https://www.youtube.com/embed/f-BQdiungx8
klausmikaelsonn
Xper 2 Yaş: 28 France Fooball Dergisi En İyileri Seçti, O Listede Beşiktaş Taraftarı da Var!
France Fooball Dergisi geçtiğimiz günlerde bir anket yaparak ''spor dünyasının en iyi tezahüratlarını'' derledi. En iyi 10 taraftar sloganın yer aldığı o listede, Türkiye'den sadece Beşiktaş taraftarının yapmış olduğu...
TürkHakem
Fenomen Yaş: 37 Basketbolda Shaquille O'Neal desem ne dersiniz?
Benim için tek kelimeyle ifade edilecek olursa efsanedir. Küçüklüğümde bana basketbolu sevdiren adam diyebilirim. Los Angeles Lakers ile bütünleşmiş bir isim. 2.16 m boy 147 kg ağırlık NBA tarihinin en ağır oyuncuları...
karadenizli52
Master Yaş: 35 