Sporu bırakırsak kaslar sarkar mı?

Protein tozu vs almadıysan ve sporu bıraktım diye hobidi gırtlak yiyip yağ yapmazsam hiçbir şey olmaz. Doğal kas sarkmaz, erimez.

Sarkmadan ziyade kaslarda küçülme yaşarsın ve beslenmene de dikkat etmezsen hızlı bir şekilde de yağlanırsın...

En azından günlük 5-10 dk egzersiz yapsanız yine iyi.

Tamamen bırakma evde haftada 2-3 gün ada egzersiz yap (mekik şınav vs )

👀 Ne kadar süredir spor yaptığınıza , takviye kullanıp kullanmadığiniza ve 2_3 aylık surecde düzenli bı yürüyüş yapip yapmayacaginiza göre değişir. endo ya da mezo vs bunlar yapısal şeyler. 2_3 ay spor yapmayıp pastaya, hamur işine döneceksiniz elbette sarkar

Kas kütlen ne kadarki sarkma olsun? Hadi çok kas kütlen var diyelim sarkma diye bişey yok. Küçülürsün sadece. Beslenmeye dikkat etmezsen de hızlı yağlanırsın.

Birakma o kadar emek vermişsin. Sarkma diye bir seyde olmaz zayiflar hacim kaybedersin. Illa birakicam diyosan tak diye birakma yavas yavas

Sarkma hayvan gibi vücut yapanlarda olur normal insanda olmaz :D

Kasin sarktigi nerde gorulmus. Ne kadar cahil var toplanmis buraya. Steroid kullaniyomusun? Kullanmiosan bu tarz seyler dusunmene gerek yok.

vücut geliştirme mi yapıyorsun sanki 😂 en fazla eski haline dönersin.

Kas sarkmaz. Kas kütlen azalır. Vücudun su ve yağ toplar...

2 3 ayda olmaz ya daha ilerde olur ana birakma. Evde hareketler yap

En azından günlük 20 25 mekik şınav Vs yap ben bıraktım sarktı😑

Sarkma olmaz. Soru çok güzel 😂😅😅😅

Tabikide bir sarkma olabilir ama sen yinede hafta iki ya da üç defa spor yap ozaman bir sıkıntı olmaz