Spordan sonra kaslar ağrırken spor yapılır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Dün 30 sınav çektim bugün sol kolumun omuz tarafında ağrı var bidaha sınav çeksem birşey olur mu

Cevapla

Çok Süper Cevap

Knochensamen Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

spor yaparken kasların içindeki lifler ayrılıyor. protein aldığın zaman bu lifler birleşiyor ve büyüyor. Mantık bu şekil de diye biliyorum. Sınav çekerken çok bir şey olmaz ama doğru yapman lazım sınavı. Bir de ısınmadan hareket yapma kötü olur. Bir de spor yaptıktan sonra ısınma hareketlerini yaparsan ağrın azalıyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

34muvahhid34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 89%

+1 yıl

Kardeşim bir gün yap bir gün yapma bende yeni başladım spora öyle yapıyorum şu an benimde agrım var ama alışınca geçer merak etme hamlıktan agrıyor

0

0 Yorumla
Atlas_du Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 69%

+1 yıl

Ayni problem bendede var , daha kötü oldu devam top oynadim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Kendini ağırdan al tekrar yapmak istiyorsan. Isınma hareketleri kaslarını gevşetir ve rahatlatır. Eğer ciddi bir ağrın varsa ısınmadan yaparsan hastanelik olabilirsin. ya da ısınma haraketi yapmadan da olabilirsin 😛

1

3 Yorumla
- 34muvahhid34
  
  +1 yıl
  Sende az degilsin varya 😂😂
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Haashbdbdhs
  
  Yorumla
- 34muvahhid34
  
  +1 yıl
  Zuhwhwhwhwjjwjahah🙃🙃
  
  Yorumla
DeLi-OgLaN25 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

hafif sızıysa sorun yok ama çekerken fazla acıyosa zorlama

0

1 Yorumla
- DeLi-OgLaN25
  
  +1 yıl
  bide aklında bulunsun spora ara verdikten sonra tekrar başlayınca soğumadan tuzlu su sür
  sodyum bi anda çekiliyo kaslardan vücut neye uğradığını şaşırıyo dengeler bozuluyor
  
  Yorumla
Ellaine Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Olmaz hatta ağrılara iyi geliyor aksine

0

0 Yorumla
sudemssss Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

masaj yap

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spordan sonra kaslar ağrırken spor yapılır mı?

Spordan sonra kaslar ağrırken spor yapılır mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!