Spor yaptıktan sonra kaslarımız ağrırsa, işe yaradığını mı gösterir?

Xper 5 Yaş: 26

Spor yapıyorum da 2 saat her gün güçlü olmak için bütün hareketleri deniyorum. Kaslarım ağrıdığında işe yaradığını mı gösterir bu?

Cevapla

İş Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

OzanTrmn Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

Hayır gelişiyor o yüzden ağrıyor hamı atıyorsun yani çok ağrıdığında bırakma daha çok ağrır ara verme yani devam et

0

1 Yorumla
- BulMerveyi
  
  +1 yıl
  kas oluşuyor değil mi
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MertCeylantepe Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 44%

+1 yıl

Kasına zarar veriyorsun Bu Nedenlede Kas deformeye ugruyor Ve onarım için gerekli proteine ihtiyaç duyuyor onları alırsan zaten gelişimi de saglarsın hareketin tekrarı degil kas üzerindeki şiddeti önemli

0

0 Yorumla
MuscleKing_T Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Evet bu demektir ki kaslarda güzel yırtılmalar olmuş ve yıkım gerçekleşmiş. Dinlendirmeli ve toparlanmasını sağlamalısın.

0

0 Yorumla
Aydabrkn Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Ne zaman başladın yeni başladıysan ağrıması gayet normal

0

0 Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

evet işe yarıyor iyiye işarettir bu ama siz yine de çok zorlamadan yapın

0

0 Yorumla
KartalKuzeyli Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

evet o ağrı kaslarının yırtılıp daha büyük ve güçlü şekilde iyileşeceğinin göstergesi.

0

0 Yorumla
Uçmayanmartıoo Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

2 saat spor olmaz koşu bandı 40 dk olmalı ağırlık çalışması fulbodyse bile yarım 40 dk

0

0 Yorumla
Ftyusuf Takip Et
Yoda Yaş: 58 , eic 75%

+1 yıl

aynen. çalışıyor demek. motto : no pain, no gain.😉

0

0 Yorumla
SadFragile Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Evet elbette
Protein alımı yapmalısın

0

0 Yorumla
XIARESIX Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Ağrı yoksa otur bir düşün derim

0

0 Yorumla
Vault_Boy Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Spor konusunda 1b cevap paylaştı.

Yanması iyidir, evet.

0

0 Yorumla
dreamliner61 Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 545 cevap paylaştı.

evet basit mantıkla bu sonucu çıkartmak mümkün.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evet acı yoksa güçlenme yok

0

0 Yorumla
UchihaGhost Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Evet.

0

0 Yorumla
manwithouttomorrow Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
Jertyx Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
Azitro3434 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Evet

0

0 Yorumla
AzginMerve35 Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Evet.

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Spor yaptıktan sonra kaslarımız ağrırsa, işe yaradığını mı gösterir?

Spor yaptıktan sonra kaslarımız ağrırsa, işe yaradığını mı gösterir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!