Yüzme ve fitness birlikte yapılır mı?

Haftada 4 gün okula gidiyorum sizce yorucu olur mu?

paket alacağım ona göre
bir de duyduğuma göre yüzme memeleri küçültüyormuş doğru mu


0|1
328

En İyi Erkek Görüşü

  • Ben fitnesse kayıt oldum. Üstüne dövüş sporu ekleyeceğim. 3 Gün fitness 3 ya da 2 gün dövüş sporuna gideceğim. Yani dövüş sporunun yerine yüzme de ekleyebilirdim. İkisinden birisini zevkle yapman gerekir eğer zevk almıyorsan hiç girme derim çünkü yorucu olacak. Uykunu iyi alırsan yani spor çıkışı 1-2 saat istediğin gibi takıl sonra uyu... Okul çıkışında fitness gideceksin anladığım kadarıyla...

    Hafta içi 5 gün iş hafta sonu 2 gün tatilim var. 5 Günüm dolu geçecek full... Hafta sonu vücudu iyi dinlendirmeyi planlıyorum. Sende dinlendirme konusunu atlama sakın :)

    0|0
    0|0
    • Erkeklere olan ilgini kısmak zorunda kalabilirsin çünkü onlara ayıracak zamanın kalmayacak. Onlara zaman ayırdığın vakit sporu unutursun.

    • Gittiğin spor yerinde ki kişilerle ilgilenebilirsin ve okuldakilerle... Yani olduğun yerde olduğun kişilerle ilgilenebilirsin sadece... Dışarıdan kimseye zaman ayırma...

En İyi Kız Görüşü

  • yapilabilir

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 27


  • .

    Yüzme dünyanın en güvenilir 2 sporundan biridir.

    Hangi stilde yüzeceğine göre evet, çalıştıracağın kas sistemine göre küçülebilir.

    Ancak anne olduğunda zaten sağlıklı olmak için balık etli forma geleceğin için göğüslerin 2 katına kadar büyüyebilir

    Sakın sorun etme, sporun sana kazandıracakları göğüs boyutundan çok ama çok daha önemlidir.

    .

    0|0
    0|0
  • evet yapılır çokta güzel olur

    0|0
    0|0
  • Çok yorucu olur

    0|0
    0|0
  • Yüzmeyi kardio yerine yapabilirsin mesela güzel de olur sürekli kulaç attığın için evet küçülme olabilir yorulma kısmına gelirsek bu yaptığın işten zevk almakla alakalı spor beni dinlendirir mesela

    0|0
    0|0
  • Para varsa sorun olmaz

    0|1
    0|0
  • Memeleri küçültmez sadece kas olduğu için daha toplu ve sert durmasını sağlar yüzme ve fitness birlikte yapılırmı bilmiyorum ama vaktin olmaz bence tek tek gitmen daha iyi olur zorlama kendini o kadar

    0|0
    0|0
  • ikisinde de kaslar birbirinden ters orantıda çalışıyor

    0|0
    0|0
  • Fitnesse gerek yok, yüzme yeter

    0|0
    0|0
  • Yapılır

    0|0
    0|0
  • Fazla spor da neticede stres hormonu salgılatır fazla da iyi olmaz haftada 4 gün maksimum 5-6 gün ama 7 günü geçmesin

    0|0
    0|0
  • onlar karı koca zaten dfdfdfdfd

    0|0
    0|0
  • Ben yapıyorum ikisinide, ama son günlerde havalar soğudu yüzmeden çıkınca sıkıntı oluyor 😄

    0|0
    0|0
  • Yapılır

    0|0
    0|0
  • yapılır

    0|0
    0|0
  • Yapılır ama yuzme yorucudur. Fitness a gücün kalmayabilir

    0|0
    0|0
  • Yapılır lakin efor ve zaman yetmez. 1 ayda inanilmaz yorgunluk gösterir.

    0|0
    0|0
  • Yüzmek zaten spor içinde en faydalısı cnkı yüzerken tüm vücudun calsıyr cok yrgun düşüyorsun yüzmeden cıkınca yani fitnessa güç kalmaz o kadrda zorlamamak lazım vücdu

    0|0
    0|0
  • neden olmasın ki , yüzmek gercekten harika birşey , zayıfllamak istiyorsann bol bol yüzz , zayıflarsan tabi memelerinde kücülebilir , tam bir bilgim yoook

    0|0
    0|0
  • Yapılır

    0|0
    0|0
  • yapılır

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    7

Kızlar Ne Diyor 2

  • Yorulursun evet

    0|0
    0|0
  • Ya bendr yüzme istiyorum is cikisi cok yorar mi bilemiyorum

    0|0
    0|0
Yükleniyor... ;