Squat yapıyorum ve üst bacağım kalınlaştı?

Xper 4 Yaş: 27

Dediğim gibi hergün düzenli olarak squat yapıyorum ve üst bacaklarım kastan dolayı kalınlaştı , ben bu durumdan hiç memnun değilim. Yani bacaklarımı kalın haliyle iğrenç görüyorum ve gözüküyorum. Üst bacaklarımı squat yaparak başka nasıl inceltebilirim? , üst bacak kası kalın gösteriyor iyi mi kötü mü? Şimdiden teşekkürler.

Cevapla

Memnuniyet Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

ayyŞecikkk Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 75%

+1 yıl

Kas -ince * uzun * kırmızı- kas yapabilirsen estetiktir bizim için. Erkeklerde biraz şişkin kas iyi olabilirken bizde kalın ve estetik dışı duruyo bence de maalesef.
Bisiklet binmek iyi mesela bacakta ama vitesi iyi ayarlayip zorlamamak önemli ayni sonucu almamak için.

1

2 Yorumla
- myckc
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim 🕊
  
  Yorumla
- ayyŞecikkk
  
  +1 yıl
  Rica ederim canim sporu değistirirsen erir o merak etme.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

14cansu Takip Et
Xper 2 Yaş: 26 , eic 62%

+1 yıl

O kalçana doğru toparlancak bende yapıyorum bacakların yukarı doğru toparlanacak sen ne zamandır cekiyon

0

3 Yorumla
- myckc
  
  +1 yıl
  1 ay oldu belki fazla
  
  Yorumla
- myckc
  
  +1 yıl
  nasıl toparlanıyor ki? Yani çirkin mi duruyor güzel mi? 🕊
  
  Yorumla
- 14cansu
  
  +1 yıl
  3 ayda toparlanıyor güzel oluyor
  
  Yorumla

Frankenstein10 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Bak sana net birşey söylüyüm aşırı yağlı bacak sevilmez. İnce hiç sevilmez. Kalın hafif kaslı toplu bacak sevilir. 1 ay squatlada bacakların öyle kalınlaşmaz piskolojik

0

3 Yorumla
- myckc
  
  +1 yıl
  Aşırı bir şekilde kalınlaşmadı tabi ama kalınlaştığının farkındayım
  
  Yorumla
- myckc
  
  +1 yıl
  Moralim düzeldi teşekkürler 🕊
  
  Yorumla
- Frankenstein10
  
  +1 yıl
  Rica ederim gerçekten ince ve yağlı bacak hiç sevmem. Seni rahatlatmak için söylemedim :)
  
  Yorumla

Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Erkeklerin çoğu o bölgenin kalın olmasından hoşlanır.

1

2 Yorumla
- myckc
  
  +1 yıl
  Erkeklere itici geliyor diye düşünüyorum :(
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yanlış düşünüyorsunuz.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

barhan19 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 39%

+1 yıl

Öyle bir anlattın ki, iki oturup kalkınca kas oluyormuş gibi geldi.

2

0 Yorumla
angelofthecity Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 69%

+1 yıl
Spor konusunda 376 cevap paylaştı.

ya evet :(
bende nefret etmıstım.
bacaklar sadece yuruyus yaparak ıncelıyor.

1

0 Yorumla
sweet_girl00 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 54%

+1 yıl

squatla incelmez

1

5 Yorumla
- myckc
  
  +1 yıl
  Evet onu farkettim.. ve ben incelmesini istiyorum artık 🙏🏼 teşekkürler
  
  Yorumla
- sweet_girl00
  
  +1 yıl
  pilates yaparsan incelir
  
  Yorumla
- sweet_girl00
  
  +1 yıl
  ve az yuklen kaslarinaki daha cok kalinlasmasin
  
  Yorumla
- myckc
  
  +1 yıl
  Kendiliğinden hiç dokunmasam incelme ihtimali varmıdır acaba
  
  Yorumla
- sweet_girl00
  
  +1 yıl
  yinede pilatesle de destekle
  
  Yorumla
magnumelegant Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

Kalça dik degil ise çok kotu

1

1 Yorumla
- magnumelegant
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İnce olması itici olurdu, kalın iyidir.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Plates yap sende

1

0 Yorumla
Dişpastası Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Boy kilo kac

0

2 Yorumla
- myckc
  
  +1 yıl
  1,68-58
  
  Yorumla
- Dişpastası
  
  +1 yıl
  Takip et
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Squat yapıyorum ve üst bacağım kalınlaştı?

Squat yapıyorum ve üst bacağım kalınlaştı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!