Bölgesel olarak kilo almak mümkün mü?

Gizli Üye

(25-29)

Evet arkadaşlar soru açık zaten. Kalça ve yüzden kilo almak istiyorum. Bu mümkün mü?

Cevapla

En İyi Cevaplar

emeritus Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Spor konusunda 1,6b cevap paylaştı.

bölgesel olarak kas hacmini artırabilirsin, mesela bazı kişiler sadece kol ve göğüs çalışıp şişerler ama sıkıcı ve zor diye bacakları pas geçerler bacaklar incecik kalır o iri vücudun altında, bunlara o yüzden tavuk bacaklı denir

sadece yüzden kilo alamazsın ama kalçadan hacimlenmek mümkün

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ipsiz-ucurtma Takip Et
Xper 7 Yaş: 37 , eic 45%

+1 yıl

bölgesel olarak kilo alamaz ve veremezsin, BÖLGESEL ŞEKİLLENDİRME YAPARSIN kısaca kol, göğüs, bacak ağırlıklı çalışırsın k bölgelerde kas büyümesi olacağı için daha hacimli görünür

0

0 Yorumla

namemw Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 71%

+1 yıl

mümkün olsaydı millet kalçasına dolgu mu yaptırırdı ameliyat falan uğraşırmıydı mümkün değil maalesef

0

0 Yorumla

seagle2006 Takip Et
Xper 6 Yaş: 47 , eic 71%

+1 yıl

yağlı çikolatalı sütlü ye direkt totoya gidiyo biliyom :D ama aynı kaloriyi sebzeden alırsan olmuyo

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AhlaksızHerif Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Göbekten doğru simit yapmanın mümkün olduğunu liseden kalma bir kız arkadaşımı görünce şok geçirerek öğrenmiş oldum.

1

0 Yorumla
_ASİTANE_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Hayır.. üstelik kilo alma kas yap kas yapmaktan korkma üçgen vucut olmazsın kalça çalış egzersizler le ve yağ olarak kilo almaktan kaçın !

0

0 Yorumla
AslanKral06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

bolgesel olarak kilo almak da kilo vermek diye de bisey yok. bazi bolgelerinin buyumesini istiyorsan (mesela kalca) squat lunge gibi compound egzersizler yapabilirsin bir program dahilinde

0

0 Yorumla
Siteninsümüklükızı Takip Et
Bilge Yaş: 28

+1 yıl

Fitnıssa git kalcan büyür yüz için yapacak bişey yok

0

0 Yorumla
beko32 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Bilime göre mümkün değil. Aynı şekilde bölgesel kilo vermekte

0

0 Yorumla
BulutlarİyikiVar Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Zaten kilo almaya başlayınca ufak ufak önce yüz ve boyun bölgesine alıyorsun ardından kalça.

0

0 Yorumla
Proskines Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

A bölgesinden C bölgesine ulaşmak için kaç km yol kat etmen lazım :o
Bunları iyi hesaplarsan mümkün..

0

0 Yorumla
HizliveRizeli Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl
Spor konusunda 312 cevap paylaştı.

Genetiğe göre değişir kimisi ne yese başta g*te gidiyor kimisinin göbeğe

0

0 Yorumla
Çiğdemcecik Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 62%

+1 yıl

yuzden almak tamamen yapisal onun oluru yok

1

0 Yorumla
Pofuduş Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 45%

+1 yıl

Bende bunu merak ediyordum

1

0 Yorumla
dürümlüwaffle Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Spora git o bölge için kaslarını çalıştır

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sadece iç anadolu bölgesinden kilo alabilirsin, diğer bölgeler sıkıntılı biraz

0

0 Yorumla
karadenizli52 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 56%

+1 yıl

Pek senin elinde olmayan birşey :)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

yok o genelde göbek ve bacağa gider

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zayıfım aile genelinde de herkes basenden kilolu göbek yok
  Ama yüz çok zayıf
  
  Yorumla
mehmetingezegeni55 Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

ye yat

0

0 Yorumla
Furkan-_-Mutsuz Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Gobek nolck?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Göbeğim yok
  
  Yorumla
- Furkan-_-Mutsuz
  
  +1 yıl
  Ölculerin nedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  80-52-85 civarı
  
  Yorumla
- Furkan-_-Mutsuz
  
  +1 yıl
  Daha ne istiyorsun fizigin iyi 90 -60 -90 diyorsan oda turkiyede zor sen buna sukret :)
  
  Yorumla
ibrhmseker Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

evet mümkün

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla
- ibrhmseker
  
  +1 yıl
  plates topunda zıpla kalça bölgesine baskı yaparak.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Peki yüz
  
  Yorumla
skimpos Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

hangi bölge

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Basen ve yüz yazmıştım?
  
  Yorumla
- skimpos
  
  +1 yıl
  soruyu tam okumamistim ozur dilerim
  
  Yorumla
efeeffe Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

yüz sıkıntı 😅😂

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yüzüm çok zayıf ya
  
  Yorumla
- efeeffe
  
  +1 yıl
  Yüz tombaklasabilir ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl
  
  Yorumla
- efeeffe
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum valla
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Nerde keşke

0

0 Yorumla
sansliamasanssizgenc Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

mümkün

0

0 Yorumla
cairneth Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 59%

+1 yıl

et yapıştır yanlara.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok komikti
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla

Devamını Gör(8)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bölgesel olarak kilo almak mümkün mü?

Bölgesel olarak kilo almak mümkün mü?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!