Bölgesel kilo almak için ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(18-24)

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

UNUTMAKYOK2 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Bölgesel zayıflama bölgesel kilo alma diye bsey aslında yok. Genetik kodlarını değiştiremezsin. Vücut yine ezberden gider. Kilo alma aşamasında sporla çalışmasını istediğin bölgeyi bir nebze şekle sokabilirsin sadece. Genel olarak yapını değiştiremezsin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TersKişi Takip Et
Xper 4 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Bölgesel kilo verme veya yağı bölgesel yakma diye bir şey yoktur

Ama bölgesel olarak sıkılaşabilirsin
Bir yandan kilo alarak bir yandan spor yaparsan hem dolgun hem fit olursun

0

0 Yorumla
_Han_ Takip Et
Guru Yaş: 102 , eic 35%

+1 yıl
Sağlık konusunda 450 cevap paylaştı.

Bölgesel kilo alıp veremezsin yok öyle bir dünya

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi be
  
  Yorumla
- _Han_
  
  +1 yıl
  Bu işin kitabını yazdık :) spor sayesinde sağlıklı kilo alabilirsin orantılı olursun o kadar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eyvallah reisss
  
  Yorumla
- _Han_
  
  +1 yıl
  ne demek koçum
  
  Yorumla
Learnedman Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 441 cevap paylaştı.

Spor yaparak kilo almalısın kilo almaman gereken bölgelere ağırlık vermelisin çalışırken.

0

0 Yorumla
HollandEUnl Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 505 cevap paylaştı.

Oluyormu oyle hic duymadim

0

0 Yorumla
tracerr Takip Et
Xper 6 Yaş: 52 , eic 88%

+1 yıl

Bir diyetisyenden destek almak en güzeli

0

0 Yorumla
kralkobrax21 Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 52%

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Bölgesel kilo almak biraz zor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Nerene aldırcan kilo kankim

0

16 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Üst bölgeler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Göbek karın falan mı yoksa gögüs mü
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şöyle ki 171im 54 kiloyum hafif göğüslerim büyüse iyi olur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Olur gel ben büyütim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yapcan
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nasıl yapmamı istersinn🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Shsghaja
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Nolduu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bir şey olmadı bence küçük göğüs iyidir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hayır asla değil emmesi güzel olmuyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapcak bir şey yok
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Büyüt büyüt
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Değilse ben eme eme büyütürüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İşte ondan diyorum spora yazilcam ve 60 kilo olacağım belki o zaman daha iyi olur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sen bana göstersene şu portakalları
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmaz utanırım
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kilo alma değil de kas oranını arttırsan

0

0 Yorumla
AşkAteşi31 Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

şu an boy ve kilon kaç ona göre yardımcı olayım

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  171 54
  
  Yorumla
- AşkAteşi31
  
  +1 yıl
  Detaylı anlatırım ama buraya pek girmiyorum, instagramın varsa ver ordan napcağını detaylıca anlatırım. Merak etme fake hesap versende olur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalsın
  
  Yorumla
35izask Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Spor

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Abi bir şey diycem
  
  Yorumla
- 35izask
  
  +1 yıl
  Ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu neden Pp yaptın bir de sen de biraz kilo al. Omuz falan çalış
  
  Yorumla
- 35izask
  
  +1 yıl
  Gırgır olsun diye
  Başladım zaten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  He abi son halini de Pp yap bakalım omuzlarına
  
  Yorumla
- 35izask
  
  +1 yıl
  Daha yeni başladım
  Takip at
  
  Yorumla
viasomnia Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

spor

1

0 Yorumla
kafalaarguzeel Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 99%

+1 yıl

Spor

0

0 Yorumla
Sılaa278 Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Patates ekmek çok ye dbbdbdbdhd bende öyle oldu da

0

8 Yorumla
- KatırKuturÇatırÇutur
  
  +1 yıl
  Neeee pattis ekmek yedin sonra noldu
  
  Yorumla
- Sılaa278
  
  +1 yıl
  @KatırKuturÇatırÇutur kilo aldım sbxndndn
  
  Yorumla
- KatırKuturÇatırÇutur
  
  +1 yıl
  @Sılaa278 kaç kilo smdkdkfll
  
  Yorumla
- Sılaa278
  
  +1 yıl
  @KatırKuturÇatırÇutur 59um bn 169 boyum
  
  Yorumla
- KatırKuturÇatırÇutur
  
  +1 yıl
  Kaçtın kaç oldun
  
  Yorumla
- Sılaa278
  
  +1 yıl
  @KatırKuturÇatırÇutur ya normalde vermiş halim çünkü ben 56 ydım 68 oldum ahshahshsh verdim sonra iste 59 Şu an
  
  Yorumla
- Sılaa278
  
  +1 yıl
  @KatırKuturÇatırÇutur kahrolsun plates yaşasın patates
  
  Yorumla
- KatırKuturÇatırÇutur
  
  +1 yıl
  @Sılaa278 ahahahaha çok haklısın patates kızartması çekti canım😋
  
  Yorumla
Biruh Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 91%

+1 yıl

Spor yapmalısın

0

0 Yorumla
nalpak Takip Et
Xper 7 Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Hangi bolgeden

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Cok mu zayıfsın

1

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Şöyle ki 171 im kilom 54
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gormem mümkün mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl atcam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gzldin ckyim knslm olur mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben attım resmimi siteye ama başka soruda attım dur sana da atayım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  https://resimyukle.io/r/JB7f0AV9wX
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Uyudun mu canm
  
  Yorumla
Romantikadam10 Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Neresi için

0

0 Yorumla
fffrrdwjııı Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

boy kılo ne

0

0 Yorumla
olguncuvedoldolguncu Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Nasil yani

0

0 Yorumla

Devamını Gör(4)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bölgesel kilo almak için ne yapmalıyım?

Bölgesel kilo almak için ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!