
Arkadaşlar bu formlarda bir vücut ne kadar zamanda yapılır? Karın bölümü daha belirgin olmak kaydı ile?



3-4 ay icerisinde degisiklik belli olur. Ama ayda yapmak zordur. 1 yil sonra bunlardan daha iyi olabilirsin karin bolumu icin diyorsan. Kol daha az.
Ayda değil yılda diye sormalısın
Çok bir şey görmedim ondan ay dedim
Cevap
2Cevap
En hızlı 24 ay diyelim hesabını sen yap.
2 yılda bu çıkıyorsa kimse spor yapmasın
Ayda mı?
Evet?
Ayda yapman imkansiz.
Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar