Böyle bir vücut kaç ayda yapılır?

Gizli Üye

(30-35)

kaç ayda yapılır bu vücut böyle?

Cevapla

Vücut Soruları

En İyi Cevaplar

elmadeilayva Takip Et
Xper 3 Yaş: 47 , eic 87%

+1 yıl

Düzenli uyku, iyi beslenme ve belirli zamanlarda düzenli spor yaparak, 7-8 ay gibi zaman söz konusudur.Tabi düzenli bir çerçevede yaparsanız olur.Yoksa Deli gibi çalışıp ayakta bir iki lokma birşeylerle ve sadece vitamin tozu ile olmaz bu

2

1 Yorumla
- JSEZAR25
  
  +1 yıl
  Şaka mı yapıyorsunuz şakaysa komik değil ise daha komik normal bir vücuda sahip birinin bu vücuda ulaşması en az 2.5 sene alır
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

paket mi olsun burda mı yiyeceksin :) şaka sıkı çalışırsan haftada en az 3 gün yaparsan fala fulun 5,6 aya gelişir

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :))
  
  Bu kadar belirgin olmasa da adonis var, kollarım bu kadar gelişmiş değil.
  
  Baklava var 4 tane fakat resimdeki kadar belirgin değil. 6 ayı 3 aya düşürür bu kriterler sanırım.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bu kadar belirgin olması itici geliyor
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

%7 yağ oranım var. Bu kası 3 ayda yaptım kollarım bununkinden daha gelişmiş. Ayrıca protein tozuda kullandım yalnız.

1

0 Yorumla

iscansamets Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

7 ay arkadasım tam tamına 7 ay düzenli beslen çalış

2

1 Yorumla
- gokalaff
  
  +1 yıl
  7 ayda bu fizik yapamassın abi bilmiyosanız boş hayal satmayın millete. sporla alakası olmayanlar boş yorum yapmasın aynen 7 ay olsa zaten herkes böyle olurdu 1) adam bu yağ oranında kütleli baya en az 4 yıl yapmıştır 2 genetiğin iyi değilse (omuz çatın, sırtın karın kası dizimin bel inceliğin deri kalınlığın vb) 10 senede geçse böyle estetik olamassın hiçbir zaman böyle bişi var mı abi biri 3 ay diyo biri 7 ay biri en fazla 1 yıl diyor arkadaşım 6. senesinde bu adam kadar yok fiziği genetik çok önemli öyle her şeyini sallayan olamaz
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Hardman41 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Yorumları okuyup kahkaha attım herkes sallamış 3 ayda yok 6 ayda yaparım yaptım diye ben 2 yıldır body yapıyorum hem araştırıyorum steroid olmadan böyle vücut imkansız gibi bir şey ilk olarak yıllarca sıkı çalışman lazım en az 8-10 yıl ve genetiğinin yatkın olması lazım

1

0 Yorumla
Twinturbo35 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 69%

+1 yıl

Bu adamın eline dumbell aldığını düşünmüyorum sadece yağ oranı çok düşük. Bu kadar düşük yağ oranına sahipsen spor salonuna bile gitmeye gerek yok şınav, mekikle yapılabilîr.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İğrenç bence herkez farklı düşünebilir ama ben omuz ve kol kaslarina daha çok önem veriyorum. Onda hiç yok. Ama adamin karin kaslari bir kaç ayda olacak is degil en fazla 1-2 yil

0

0 Yorumla
alexi34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

çöp torbası gibi bu ne yaa,bide beğenyosunuz bunları,sen o adam de biraz yemek yesin:D

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

umarım bir gün hepiniz böyle olmayı hedeflersiniz :D bütün erkekler :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bu kadar belirgin olmasa da adonis var, kollarım bu kadar gelişmiş değil.
  
  Baklava var 4 tane fakat resimdeki kadar belirgin değil.
  
  Yorumla
Blackie Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

yemene,haftada kaç kere spora gittiğine ve programına bağlı olarak 5-6 ay

0

0 Yorumla
hell85 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

ne ayı sene lazım,ha 1 aydada olursun iğne vurdurusan tabi

0

0 Yorumla
jaokhan Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 33%

+1 yıl

p90x programını uygularsan 3 ayda yaparsın.

0

1 Yorumla
- gokalaff
  
  +1 yıl
  3 ayda bu fizik sporla alakası olmayanlar boş yorum yapmasın aynen 3 ay olsa zaten herkes böyle olurdu 1) adam bu yağ oranında kütleli baya en az 4 yıl yapmıştır 2 genetiğin iyi değilse (omuz çatın, sırtın karın kası dizimin bel inceliğin deri kalınlığın vb) 10 senede geçse böyle estetik olamassın hiçbir zaman
  
  Yorumla
kaan99 Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

Yılı gözden çıkar

Gerisi fiziğine kalmış :-)

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Sana kaç ay sonra lazım?

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Lazım olma durumu yok, öyle olsam yeter.
  
  Yorumla
-iklim- Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

9 ayda ancak bana göre

0

0 Yorumla
umutbulut19 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 46%

+1 yıl

1 yıl bence

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ooo amk adamın adonisler çıkmış rahat 2 yıl

0

0 Yorumla
zabıtkatibi Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

En az 1,5 sene

0

0 Yorumla
rukiyebyzagny Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

1 sene ancaa

0

0 Yorumla
Oneal Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

bir iki yılda.

0

0 Yorumla
Aurain Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

4-5 arası

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bir ömür ister

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Böyle bir vücut kaç ayda yapılır?

Böyle bir vücut kaç ayda yapılır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!