Kaç ayda böyle bir vücut yapılır?

Gizli Üye

(30-35)

Steroid kullanmadan sizce kaç ayda bu vücut yapılır?

galeri8.uludagsozluk.com/.../...-vucudu_539387.jpg

Cevapla

Vücut Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

barraquda Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 58%

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 1,3b cevap paylaştı.

1 sene minimum.. ozel diyet ve duzenli calisma ile.. ve kesinlikle supplement denen protein tozu vs ek besinler kullanarak.. 1-2 sene.. ama tam anlamiyla bu noktaya gelmek.. bu vucut , sifir yaga yakin.. oyle lop lop yemek yok.. diyet..

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne sıfır yağsı ya %7 civarında yağ oranı var
  
  Yorumla
- barraquda
  
  +1 yıl
  Buna fitness daki , atletik vucut deniyor.. halk agziyla plaj vucudu.. vucut tipine gore , ve sporun vucudunda yaptigi kas gelisimetkilerine gore , ozel program ve diyet yazilmasi gerekiyor.. profesyonel bir egitmen tarafindan izlenerek yapilmali.. ve bu fotograf da gosterilmeli. Tarz bu diye.. kolay degildir.. sıkılmadan program ve diyete harfiyen uyularak olur, ancak.. şişmek sorun degil , kaslari cizmek ve hatlari ortaya cikarmak onemli olan surec. Ama 6 ayda vucudun ciddi degisim gecirir.. baklava tabir edilen yer icin gecerli degil yuzde 7 .. genel konusunda haklisin tabiki.. ama o baklavalarin bu derece net cikmasi kolay degil..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen bakıyorumda vücut geliştirme yapanların vücudu hep şişik duruyor kötü duruoyr. bunu sebebi nedir
  
  Yorumla
- barraquda
  
  +1 yıl
  Tarzdan dolayi.. o şisikligi sevenler var.. sismek istiyor adam.., stil meselesi..
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

-Ares- Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 31%

+1 yıl

Ne ayı :(

Protein tozu kullanırsan 1,5 yıl sürer.. Beslenmene bağlı olarak 2 yıl civarı sürebilir..

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  abartılı değil aokdr ya :D
  
  Yorumla
- -Ares-
  
  +1 yıl
  Başlayınca görürsün.. O kadar basit bir spor değil.
  
  Yorumla

simiska Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 40%

+1 yıl

En az 1 sene cok kolay degil bu duruma gelmek kiloluysan yaglari yakmasi da var bunun sıkı calisman lazim

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynn
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Elaoztrk Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Rahat 2 sene sürer...

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bukadr yapmaya gerek var mı sence
  
  Yorumla
Temoçinhan Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

1.5-2 senede sıkı çalışmayla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  okadr çok mu ya abartılı vücutta değil
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Moda & Stil > Sorular > Kaç ayda böyle bir vücut yapılır?

Kaç ayda böyle bir vücut yapılır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!