Fitnessa başlamak için kaç kilo olmalı?

Gizli Üye

(36-45)

arkadaşlar fitness için ideal kilo nedir bilgisi olan var mı acaba?

Cevapla

Nedir Soruları

En İyi Cevaplar

orknc Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

Kilonun önemi yok kardeşim ben ilk başladım bir ay 10 kilo aldım ama aşırı yiyodum yağ vs benimki yanlıstı sen diyet yaparsın gene inan bana spora başladıktan sonra kiloda alacaksın yani bunun kilosu yok ilk bir ay kuvvetlendirmek için calıscaksın beslenmenede dikkat etceksin hocan söyler zaten sana cok yiceksin o bir ayda zaten kilo alırsın sonra agırlıklara iyice asılırsın cok zayıf kişilerde var bizim spor salonunda hatta bazıları cok zayıftı bir ayda toparlamışlar yani kiloyu boşver direk yazıl sen rahat ol.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim kardeşim.
  
  Yorumla
- orknc
  
  +1 yıl
  önemli değil. eic için teşekkür ederim:)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

RedMan_ Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

bu soruna guldum git basla fitnessa kilo onemli degil kilon 150sa zayiflarsin antreman edersin var olan kasini korumus olursun zayifsan kilo alarak antreman yaparsin daha cok kas kazanirsin yag yerine fitness herturlu iyidir kilonun bir onemi yok

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Hasectear Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

Sen yaz kilonu boyunu yasini

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.83 67 kiloyum
  
  Yorumla
- Hasectear
  
  +1 yıl
  Gayet iyi basla
  
  Yorumla
- Aythhe
  
  +1 yıl
  Bende 40 kiloyum cok az ne yapmam gerekiyor
  
  Yorumla
LSpıke Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Direk basla zaten yaz geliyo kılolu olma

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zayıfım sorun bu zaten alamıyorum :)
  
  Yorumla
TheeBadLİfe Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 32%

+1 yıl

boya göre değişir

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.83
  
  Yorumla
zigzig Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl

İdeal kilo diye bir şey yok ki

1

0 Yorumla
Ehlabayo Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

her kiloda olabilirsin knk bell, i bişeyi yo k

1

0 Yorumla
Grovyle Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

Boyuna göre.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.83
  
  Yorumla
- Grovyle
  
  +1 yıl
  67 kiloymuşsun çok az. Biraz yağ olmadan kasta olmaz. Başla ama kuvvetlice yemek ye.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kiloda ciddi sıkıntım var her gece tam ekmek arası makarna falan yiyiyorum gece abanıyorum doğrusu gündüz çok yemem alamıyorum
  
  Yorumla
- Grovyle
  
  +1 yıl
  Gündüzde ye al o kiloları.
  
  Yorumla
Godfatherr Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

0 kilo olman yeterli panpa.

0

0 Yorumla
Pembepanter66 Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Obez olunmadıgı sürece her kilo olur

0

5 Yorumla
- orknc
  
  +1 yıl
  nası böyle yapıyonuz fotoyu ya
  
  Yorumla
- Pembepanter66
  
  +1 yıl
  @orknc xper karşılığında 😜
  
  Yorumla
- orknc
  
  +1 yıl
  ne ka verdin
  
  Yorumla
- Pembepanter66
  
  +1 yıl
  @orknc 1000 xpere anlaştık 😂
  
  Yorumla
- orknc
  
  +1 yıl
  e iyimiş yaparım bende azcık daha xperim olsun :D thank you
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Fitnessa başlamak için kaç kilo olmalı?

Fitnessa başlamak için kaç kilo olmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!