Kilo fazlam yok ama göbeğim var nasıl eritebilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar benim kilo fazlam yok ve kilo verme konusunda problem yaşamıyorum. Fakat göbeğim var ve bir türlü eritemiyorum. 20 gündür spor yapıyorum ama göbeğimde en ufak bir küçülme olmadı. Göbeğimi ne yaparsam eğer iki ay içinde eritebilirim? Beslenme konusunda sağlıklı beslenemiyorum öğren olduğum için sağlıklı beslenemeden sadece spor yaparak göbeğimi eritebilir miyim?
göbek var deyince çok büyük bit göbek gözünüzde canlanmasın. Tişört giydiğimde çok rahat belli oluyor ama...

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

erkeksihayvan Takip Et
Master Yaş: 43

+1 yıl
Spor konusunda 1,5b cevap paylaştı.

sağlıklı beslen, ekmeği azalt ve spora devam et. önce midenin genişliği normale dönsün, sonra kas olur

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet midem büyük gibi vr yemek yiyince daha da göbekli oluyorum.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Boy kilo kac soyle hele?

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boy 1.87 kilo 86
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yeme alışkanligini degistir cok fazla kilon yok ama biraz versen iyi olur. Daha cok az yagli yiyecekler ye porsiyonlarini kucult ve sporunu duzenli olarak yap. Bira falan iciyorsan birayi da birak
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Az yemek yediğimde çabucak zayıflıyorum ama kilolar göbeğimden değil göğsümden bacaklarımdan ve yüzünden gidiyor. Ben de yüzüm zayıflamasın diye yemeği çok yiyorum o zaman da göbek oluyor. Evet bira içiyorum. Göbeği erittikten sonra spora devam etsem ve bira içsem yeniden göbek oluşmaz demi.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ohoo sende bira gobegi var zaten
  
  Yorumla

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

egzersiz...

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

yüzerek. kosu yaparak spor.

0

0 Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Kilo fazlam yok ama göbeğim var nasıl eritebilirim?

Kilo fazlam yok ama göbeğim var nasıl eritebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!