Bisiklet sürmek veya paten kaymak zayıflatır mı?

Gizli Üye

(30-35)

yani yürüyüş yapmaktan ziyade bisiklet daha ilgimi çekiyor

Cevapla

En İyi Cevaplar

JustLonely Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Bisiklet zayıflatır, al üşenmeden attım bak, sorun olursa sorabilirsin, yeni bir bence yazsam iyi olcak gibi.
www.kizlarsoruyor.com/.../a32781-gobek-eritmek-isteyenlere-10-oneri
www.kizlarsoruyor.com/.../a29639-kilo-vermek-isteyenlere-7-oneri

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben buları yapıyorum sporda yapıyorum düzenli ama kilo vermem durdu üstüne birşeyler katmam lazım
  
  Yorumla
- JustLonely
  
  +1 yıl
  Beslenmenle alakalıdır büyük ihtimal okudun mu yazdıkları mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet okudum ellerine sağlık. beslenme değil de30 kilo verdim vucut direniyor artık hareketi arttırırsam kızlanır
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

RememberUS Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Kilo vermek tamamıyla kalori yakmakla alakalıdır..

Bisiklet sürerken daha çok kalori yakacağından " Bisiklet " diyorum..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkür ediyorum
  
  Yorumla

püsüksevergillerden Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

bisiklet zayıflatır ama paten bisiklet kadar etkili değildir bence

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler :)
  
  Yorumla

yeldademirli Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 55%

+1 yıl

Bisiklet diyorum. hem kalori yakarsin hrm bacaklarin sekillenir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tesla213 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 62%

+1 yıl

Paten kaymakta iyi zayflatır ama iyi kaymayı öğrenmek zordur.
Bence en iyis bisiklet. Bende çok bisiklete binen biriyim bazen kan ter içinde kalıyorum. Epeyde zayıflatıyor.

0

0 Yorumla
SerKan1923 Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

Bisiklet Kas Yapar Bacı. Patenciler (İstanbul) Ters yönden gelen birine bir gün vuracağım istemeyerek ama ne zaman..

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bacak kasımı yapar
  
  Yorumla
- SerKan1923
  
  +1 yıl
  Bisiklette pedal çevirmek bacak ve baldırlarınızı taş yapar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uuuuuu kas yapıp genişletir mi sıkılaşmaya mı sebep olur
  
  Yorumla
- SerKan1923
  
  +1 yıl
  Ayakta pedal çevirirsende squat mıdır nedir onu yapmış olursun.
  
  Yorumla
- SerKan1923
  
  +1 yıl
  kas yapar ve taş olur (sertleşir)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ooo sugat olanı kalınlaştırıyor ben inceltmeye çalışyorum
  
  Yorumla
- SerKan1923
  
  +1 yıl
  Ayakta pedal çevirirsen seri ve dengeli olarak kalçan sıkılaşır..
  
  Yorumla
mavinintürküsü Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Ikisini de yapıyorum Zayıflamak için değil ama ikisi de çok iyi stres attırıyor

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ooo süper
  
  Yorumla
Hakansakar Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Ter atmadıktan sonra zayıflayamazsın daha çok yokuşlu yollarda sürmeni tavsiye ederim eğer amaç zayıflmaksa

0

0 Yorumla
atesh Takip Et
Xper 6 Yaş: 48

+1 yıl

aslında ikisine de kilo verdirecek diye bakma, kondisyonu artırır. Kilo vermek başka bir şey

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  amacım da zaten hareketimi arttırmak zaten düzenli spor yapıyorum şu an kilo verme aşamasındayım ama vucut alıştı başka aktivite katmaya çalışyorum
  
  Yorumla
- atesh
  
  +1 yıl
  bisiklet doğru seçim, kondüsyonun artar
  
  Yorumla
Bakırköylüm Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

Bisiklet etkilidir.
Paten işe yaramaz

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
- Bakırköylüm
  
  +1 yıl
  Ricalar
  
  Yorumla
bunasiladam Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Bisiklet gobegin dusmanidir yaglari eritir

1

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oooo sevdim bunu
  
  Yorumla
- bunasiladam
  
  +1 yıl
  Boy kilo durumun ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  67 kiloyum şu an boyum 161 30 kilo verdim durdu onun için kondisyon arttırmam lazım
  
  Yorumla
- bunasiladam
  
  +1 yıl
  Yani onceden 97 kilo muydun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet öyleydim
  
  Yorumla
- bunasiladam
  
  +1 yıl
  Sporla ilgileniyorum yardimci oalbirim kardesim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok iyi olur gerçekten
  
  Yorumla
- bunasiladam
  
  +1 yıl
  Tamam olurum kardeeim
  
  Yorumla
blue_meth Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Spor konusunda 331 cevap paylaştı.

Etkisi olur bisikletin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
MaxCoDeRiMmm Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 48%

+1 yıl

Zayıflatır ama yağları kas yapar şef

0

0 Yorumla
önemönem Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

bisiklet sürmek zayıflatır

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler canım
  
  Yorumla
mehmetdemirr Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Bisiklet en iyi kalori yakan kardiyolardandır

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mesela günlük ne kadar sürmek etki eder
  
  Yorumla
- mehmetdemirr
  
  +1 yıl
  yarım saatde olsa etkisi olur, yarım saatte 400 kaloride yakabilirsin, günlük aktivitelerle harcadığın kalorileride hesaba kat ve 1 kilo yağ 7000 kaloridir yani haftada 2 kilo vermen bile mümkün
  
  Yorumla
yeisyok Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Az uyku be az yemek insanı zayıflatır

0

0 Yorumla
Dogukanc Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 41%

+1 yıl

Bisiklet zayıflatır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

zayıflatır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Bisiklet sürmek veya paten kaymak zayıflatır mı?

Bisiklet sürmek veya paten kaymak zayıflatır mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!