Hergün yokuş yukarı bisiklet sürmek zayıflatır mı :) ?

Yokuş 100metre ama bayağı zor oluyor :D 4-5 kere durup dinleniyorum çıkana kadar , bu yokuşu 2 kere falan çıkıyorum , 2. çıkışımdan önce 2km yol gidiyorum geri gelip o enerjiyle çıkıyorum , zaten zayıfım 63kg , bir de bu şekilde daha da zayıflar mıyım onu düşünüyorum :D ama çok seviyorum bedenimi zorlamayı