Arkadaşlar cardio yapmak vücudu sıkılaştırır mı yağları eritir mi?

Gizli Üye

(25-29)

evet spor yapanlara sorumm...
5 aylık bir sürem var göbegim var biraz bacaklardan yana sorunum yok ama cardio yapmaya karar verdim. varmıdır yararı sıkılaşmada?
Not: daha önce cardio yapmadım hiç.

Cevapla

En İyi Cevaplar

keremcan10 Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

cardio yağlarını yakmana yardımcı olur tabı diyet yapıyorsan kaslarını sıkılastırmaz eger yagların altında kas inşa etmişssen üstekı yağlar cardıo ve dıyetle gidince belırgınleşir sıkı vucudun olur yanı agırlık kaldırarak sıkılaşırsın

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

xşylmk Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 30%

+1 yıl

Kilo vermek için gerekli. Bacağa sıkılaştıran hareketler ayrıyeten var... vücudun diğer bölgeleri için de geçerli. Kardio kilo verdirir. Sıkılaştıran hareketler ayrı

0

0 Yorumla

EtiPufff Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Zumba yap bebeğim. :) cardio gibi zaten daha eglenceli.. Cardio yaglari eritir, agirlik calisirsan sikilasirsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

metalhead1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Cardio vucudu sıkılastirmaya yardimci olur ama tek basina yetmez. Yag eritir ama hafif tempo uzun sure yaparsan. Sana tavsiyem ip atla :)

0

0 Yorumla
LargoAntalya Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 47%

+1 yıl

Once salona gidip temel bilgi almalisin evde zor ancak konularla belli mesafe kat edebilirsin

0

0 Yorumla
ben10um Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Kardiyo zaman kaybıdır.

0

0 Yorumla
Intractable34 Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 34%

+1 yıl
Spor konusunda 976 cevap paylaştı.

sıkılaştırmaz ama yağları eritir

0

0 Yorumla
hip-hoplife Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

erir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

erıtır yag

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Arkadaşlar cardio yapmak vücudu sıkılaştırır mı yağları eritir mi?

Arkadaşlar cardio yapmak vücudu sıkılaştırır mı yağları eritir mi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!