Plates ya da streecing yaparken hic bir zaman bacaklarımi dümdüz uzatamiyorum?

gitarist__98

Xper 6 Yaş: 29

Hep dişlerin kırılıyor neden? Bunu nasil aşabilirim? Bir buçuk senedir fitness yapıyorum

Güncellemeler

+1 yıl

Dizlerim yazcaktim ya telefon yazmış dişlerim diye

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Aaa aynisi bende de var ya genetik galiba dayimda da oyleydi. d bel fitigi olayini aciklarmsn

0

4 Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  Aynen bizim ailede de var ya. Ya bel fıtığı şöyle, benim belinde bir boşluk var ayakkarim dümdüz uzanmiyor iste yukarıya. Yani kas sorunu. Kotu bir durum
  
  Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  İlerde de fitik oluyon
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hmm bel fitigi belirtileri bende var zaten doktora gitmeye korkuyorum o yuzden teshisimi sanirim simdi koydum. d
  
  Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  Olsun ya git yine de
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

EmreUltay Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 39%

+1 yıl

Kaç aydır yapıyorsun

0

9 Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  1 buçuk sene
  
  Yorumla
- EmreUltay
  
  +1 yıl
  platesden fzla anlamam ama diz kapağının altındaki boşlukmu yere değmiyor diyorsun
  
  Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  Hayır ya yere yatıp ayakları dümdüz yukarı kaldırınca dizler kırılıyor
  
  Yorumla
- EmreUltay
  
  +1 yıl
  büyük ihtimal kemik yapınla alakalıdır baska biseyden kaynaklandıgını sanmıyorum
  
  Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  Büyük bir bel fıtığı adayisin dedi hoca ya
  
  Yorumla
- EmreUltay
  
  +1 yıl
  geçmiş olsun üzgünüm ama büyük ihtimalle öyle bir doktora gidersen iyi olur
  
  Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  Daha yaşım çok küçük ya
  
  Yorumla
- EmreUltay
  
  +1 yıl
  vücut gelistirme olsa istedin soruya cevap verirdim ama plates ve kemik yapısı beni aşar k. b inş iyilesirsin :)
  
  Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  İnşallah :((
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

askbocugu09 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

tek derdin bu mu yani?

0

1 Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  Başka ne olacak?
  
  Yorumla
YineGelBenimOl Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

en iyisi platesi bırak ;:D

0

4 Yorumla
- gitarist__98
  
  +1 yıl
  Bos bos konuşma ya
  
  Yorumla
- YineGelBenimOl
  
  +1 yıl
  hade len
  
  Yorumla
- EmreUltay
  
  +1 yıl
  kardesim kız dogru düzgün bir soru sormus burada saçma sapan cevaplar veripde milleti rahatsız edme
  
  Yorumla
- YineGelBenimOl
  
  +1 yıl
  prim yapmana gerek yok
  
  Yorumla
desouzaalexxxx Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Kemik yapındandır

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Plates ya da streecing yaparken hic bir zaman bacaklarımi dümdüz uzatamiyorum?

Plates ya da streecing yaparken hic bir zaman bacaklarımi dümdüz uzatamiyorum?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!