Erkek arkadasima nasil kilo aldirabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

165 boyunda 60 kilo ama ben 70 ve ustu olmasini istiyorum cok yemesine ragmen kilo alamiyo ne yapmam gerekiyo kilo almasi icin

Cevapla

Erkek Soruları

En İyi Cevaplar

suskun015 Takip Et
Xper 3 Yaş: 42 , eic 42%

+1 yıl

63 kiloyum 15 yıldır kilomu takipteyim asla 63 kg 500 gram olmadı 63 te sabit kalmıştır her zaman boğazıma çok düşkün biriyim bir ara dedim hastamı olduk ne ettik doktora gittim doktor şöyle dedin sindirim sistemin çok başarılı herşey yolunda gözküyor..
Sana şimdi ilaç versek bünyenin dengesini bozacağız kafana takıp vüuduna zarar verme dediği günden beri kafama takmıyorum..
Eğer erkek arkadaşındada böyle güzel çalışan bir mekanizma varsa..
Hiç karıştırmayın derim..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Mustafad7 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

EKMEK ARASI MAKARNA YEDİR KİLO ALMAZSA GELİN ÖLDÜRÜN

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haha deli 😃
  
  Yorumla
- Mustafad7
  
  +1 yıl
  cidden kilo alıcak ama niye kimse ciddiye almıyo bu önerimi -_-
  
  Spor salonuna git sor inanmıyosan kilo almak için
  1. PİLAV
  2. MAKARNA EKMEK ARASI DAHA GÜZEL
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Deneriz kankisi saol
  
  Yorumla
- Mustafad7
  
  +1 yıl
  eyw :D
  
  Yorumla

Cikolatali-Puding Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Bende cok zayif erkeklerden hoslanmiyorum. Sevgilim 1,82 75 kilo. Kilo almasini istiyorum ama ben boyle seviyorum diyo

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen oda ole ama ben istiyorum diye almayi kabul etti alamiyo ☺
  
  Yorumla

sevdalıKUŞş Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Bol bol pasta yap gotur "askim bak bu yeni tarifim nasil olmus bir tat bakim " :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haha super 😃
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Metem90 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36

+1 yıl

karbonhidrat tozu alsın... ben öyle kilo aldım.. spora gidiyorum :D

vucut hem feat :D hem kaslı ve kilolu

1

0 Yorumla
LYKIA91 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

gece 11 12 gibi çikolata ekmek makarna pilav yesin yatsın bak 1 aya tosun gibi olur :):)

1

0 Yorumla
ışıltıyakamoz Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

diyetisyene gönder kilo aldırmak kolay gibi gözükse de zor bir iş

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gercekten zor
  
  Yorumla
mtn_06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

bende de o durum var metabolizması hızlı oldugunda yediğini çabuk eritiyo

1

0 Yorumla
Burak96 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Balik yagi hapi kullandir spora gonder duzenli beslensin falan filan

1

0 Yorumla
gezgi Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

bende 1.85 boyundayım kilom 65 bir çözüm bulabilirsen mutlaka bana da haber ever :) bende kilo almak istiyorum :)

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen cok kotuymussun Allahtan boyun var kilo al yaa
  
  Yorumla
- gezgi
  
  +1 yıl
  o zman sevgilinin haline şükret :) bana da dua et :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Baktim fotonada cokta kotu durmuyosun sıkma canini 😃
  
  Yorumla
- gezgi
  
  +1 yıl
  tsk iyi bir moral oldu :)
  
  Yorumla
paylas Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

yeterınce yemiyo demek. 10 öğün yemek yiyorum günde sor bakalım kaç ögün yiyormuş. haşlanmış pirinç, tavuk yicek bunları..

0

4 Yorumla
- paylas
  
  +1 yıl
  boyu 1.65 se normal bence
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kafasini koparicam onun yemiyosa surekli yanimdada degil goremiyorum
  
  Yorumla
- paylas
  
  +1 yıl
  Niye kopariyon
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bnde bilmiyorum
  
  Yorumla
InvictusManeo Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

165 boyunda 70 ve üstü olursa g*t göbek yapar.. Öyle erkek mi istiyosun? Ayrıca boyu çok kısa kaç yaşında bu çocuk?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsun sorun yok 25 😃
  
  Yorumla
muscle14 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Spor yapmıyorsa 70 üstü g*t göbek salar haberin olsun

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fitness yapiyo zaten
  
  Yorumla
- muscle14
  
  +1 yıl
  O zaman daha fazla yesin metabolizması hızlıdır öğün sayısını arttırsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Pekiii
  
  Yorumla
busrabyn Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Bende nasıl kilo verdiririm diyodum almasın kilo benimki gibi kilolu olsa dahamı iyi

0

0 Yorumla
Sinkeric Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

boyuna göre iyi be kilosu daha kilo alırsa tosun gibi olur :D

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsun daha guzel
  
  Yorumla
- Sinkeric
  
  +1 yıl
  yuh erkek arkadaşını kilo almasını isteyen kızda ilk defa görüyom :D sarılcam demi yumuşak yumuşak :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabi ya kemik hep az et olsun 😃😃
  
  Yorumla
alpi42 Takip Et
Xper 3 Yaş: 33

+1 yıl

Boyuna gore kilosu cok fazla zaten bn boy 180 olmasina ragmen 70 kiloyum

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zayif durmasa kilo aldirmaya calismam
  
  Yorumla
- alpi42
  
  +1 yıl
  Gainner (yuksek karbonhidratli spor icecegi) kullansin o zaman 1 ayda 3 kg garanti
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağoll
  
  Yorumla
seyleom Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

onun ideal kilosu 60-66 arasıdır. çocuğu fazla yedirme kilosu normal:)

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Degil cok zayif duruyo
  
  Yorumla
- seyleom
  
  +1 yıl
  o zaman fitnes yaparak 2-3 kilo alsın knk
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapiyo omuz gögus var ücgen vucudu ama gozumde zayifff
  
  Yorumla
- seyleom
  
  +1 yıl
  Kanka ben senin gözüne ne dim he mi:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bende bilmiyorum kankii 😃
  
  Yorumla
Kuzey1981 Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

Gain max google yaz çıkar ben kullanıyorun faydasını görür ve 2 öğün yulaf ezmesi süt ile

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm tamam
  
  Yorumla
Emretim35 Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Ben de anlamiyorum kizlar kilolu erkeklerde ne buluyor erkek defigin zayif atletik olur

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zayiflar hos degil
  
  Yorumla
- ZeBrandon
  
  +1 yıl
  Senin gibi dimi keko :D
  
  Yorumla
- Emretim35
  
  +1 yıl
  Ne alaka benim gibi. Ben fikrimi soyledim
  
  Yorumla
_HANEDAN_ Takip Et
Xper 3 Yaş: 42

+1 yıl

Bol bol kati yemek.. Uç öğün düzenli.

1

0 Yorumla
Thesida Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Doktor değilsen senin yapabileceğin bir sey yok :)

1

0 Yorumla
Seksiledicikkk Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Dalga geç :) kilo aldır

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sevdigimle niye dalga gecim be delii
  
  Yorumla
- Seksiledicikkk
  
  +1 yıl
  Kızım zayıfsın diyeceksin adamı deli edeceksin o da kilo alacak :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Stresten dahada zayifliyo ☺
  
  Yorumla
eren556 Takip Et
Xper 5 Yaş: 49

+1 yıl

apollo 12 formülünü denesin

0

2 Yorumla
- eren556
  
  +1 yıl
  apollo12 formülünü uygulayıpta kilo almayan kalınlaşmayan yok dostum kısaca yazıyorum
  
  1 adet muz
  10 adet bebe püskeviti
  1 büyük kaçık yulaf ezmesl
  1 büyük kaşık soya unu
  4 adet bıldırcın yumurtası
  1-5 bardak süt (keçi olursa daha iyi olur)
  
  blendırda bir güzel karıştırıyorsun 2 bardak yapıyor vitamini öldürmeden her gece iiçiyorsun imkanın varsa sabahları 1 bardak akşam
  
  ayrıca her akşam bimden aldığın ayçekirdeğin yarısını yemen lazım gündüzde 1 büyük bardak boza iç asla çay kayfe içme
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ooo thank you ☺
  
  Yorumla
Feritbey Takip Et
Xper 6 Yaş: 50

+1 yıl

Küspe ver iki günde tosun olur :)

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Küspe?
  
  Yorumla
- Feritbey
  
  +1 yıl
  Bak bazi insanlarin kilo alması yaşı ve metabolizma ile ilgilidir beslenme uzmanına gözükmesi iyi olur kendi uygulamalarının kişide hasar oluşturabilir bu arada fazla kilo başa beladır
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ama cok zayif gorunuyo ailesi bile oyle diyoo
  
  Yorumla
kılıçbey34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

dolma sar biber dolması

0

0 Yorumla
bestee96 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

1.65 boyundaki biri için bu kilo ideal bence

0

0 Yorumla
modernite1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

O boya o kilo cok iyi sakin kilo aldirma sakin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok zayif duruyo birde erkeklerin etleri sıkı olurmus
  
  Yorumla
Ronatello Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl

Bol bol mayonez yedir. :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mayonez?
  
  Yorumla
- Ronatello
  
  +1 yıl
  Bildiğin mayonez.
  
  Yorumla
İzmirlyy Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Yükle hamurişini kanka

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kankii cok yiyo ya ama alamiyo ☺
  
  Yorumla
Unknowvn Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Niye diğer kızların beğenmesini istemiyor musun :D

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir zayif olmasini istemiyorum hoş degil zayiflik ☺
  
  Yorumla
- Unknowvn
  
  +1 yıl
  165 boyun ve 60 kilo. zaten kilolu oluyor zayıf değil ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayir cok zayif duruyoo
  
  Yorumla
kuralsizimm Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Sinir et çocuğu sinirden yemeğe başlar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İstahi kesiliyo sinir edince 😃
  
  Yorumla
Aciyagülümsemek Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

Paraya kıyda bir restoranta götür :)

0

0 Yorumla
rdracula Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

bol bol kebap yedi :D

0

8 Yorumla
- rdracula
  
  +1 yıl
  *bol bol kebap yedir :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nerelisin sen bakim 😃
  
  Yorumla
- rdracula
  
  +1 yıl
  Kahramanmaraş :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ☺ ☺
  
  Yorumla
- rdracula
  
  +1 yıl
  Neden sordun :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yedi dedin ya ondan egeli ya da trakyalimisin diye ☺
  
  Yorumla
- rdracula
  
  +1 yıl
  Yok siteye mobilden girince cümle sonuna nokta koyarken son harfi yutuyor bazen. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okey 😃
  
  Yorumla
akılfikir Takip Et
Bilge Yaş: 48

+1 yıl

Sen şişkosun adamı da şişmanlatma

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  55 kilo 162 boy bende 😃😃
  
  Yorumla
- akılfikir
  
  +1 yıl
  Derdin ne adamla
  
  Yorumla
johhnn Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Sana yardm edebilirm ULA's bana

0

0 Yorumla
suiba Takip Et
Xper 4 Yaş: 35 , eic 42%

+1 yıl

kemik suyu içir :))

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

şişko adamlardan hoşlanıyorsun demek neden?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sisko degil zayif olmasin
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  adam 1,65 boyunda 60 kilo daha nasıl zayıfmı şimdi bu adm
  
  Yorumla
namütenahiiiii Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

Doktora götür

0

0 Yorumla
Aesthetics Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Yakıyor adam..

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evetttt
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

osbiri bırakıcak :)

0

0 Yorumla

Devamını Gör(21)

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Erkek arkadasima nasil kilo aldirabilirim?

Erkek arkadasima nasil kilo aldirabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!